，穿山，越海，停在你心。 都女人的呢喃私，像，穿山，越海，停在你心。

269的鼓 0站台

珊瑚草料理

有天在南料理的店吃到拌珊瑚草,得味道不,
再加上珊瑚草的功效,於常常便秘的我,就看吧..^ ^

先一下什是珊瑚草吧..

珊瑚草又草、神草、福草，自古以，被作不老的秘方，
周朝，日本人草作品中皇帝。
珊瑚草高值之珍食物，不但有『海底燕』的美名，
它的值更於燕。珊瑚草其所含的份具有「先清後」的效果。

代科分析，珊瑚草富含酵素、及、、、、磷、等物。
由於珊瑚草富含海中酵素，具有菌、清除、抗炎、化血液及活胞，
且能於壁上的宿便排除，人的道及胃壁清除乾，
富的和，老人和骨骼有很大助。每100g中671mg、
441mg、46.52g，所以是小肝的37倍、是肝的28倍、是燕
的10倍。

拌珊瑚草（泰式）
材料：珊瑚草50克、青木瓜1/4、秋葵4（敏豆3）、蕃茄半（辣椒1）、
腰果1匙（花生1匙）、芫荽少、露1匙、檬汁2匙、果寡糖2匙、
橄油量

作法：珊瑚草泡水1天切小段；青木瓜去籽去皮切片、秋葵去蒂切小段分以搓
放5分，倒出水；拌露、檬汁及果寡糖，冰箱半小後，蕃茄切片做
，加腰果碎粒、橄油，芫荽切段上。

人得咧...我弄出的有店吃到的好吃...
所以另一人料理,味道不喔...

珊瑚草/果汁

材料：珊瑚草量,泡（30分以上就可以了）洗。

作法：
1. 珊瑚草入果汁加水500cc打成糊。珊瑚草越多水量要增加,原上水跟珊瑚草的比例是一比五
2. 人喜好的甜度加入黑糖/蜂蜜
3. 入冰箱冷藏。
可自己喜好吃法：加多、冰豆、奶、蜂蜜檬汁皆可。