昨一盒全的腿肉...85元/皮/骨.(自己去皮--剪成小.)
香菇先爆香+去皮腿肉(有用米酒++胡椒一下)+半洋+半包喜菇....
最後+油++水...煮10分...
可能加多了...有一...分一半去冰...
只吃一半...腿肉好吃...比胸肉好吃多了...
煮菜功夫大退步...{不是忘...哈哈....}
但比起附近那一家平板....好吃一...
他一份要260-380元/不好吃...豆芽菜加/高菜量少又焦...哈哈哈...
自煮是不必出...天又+等候...尤其是假日...等更久...
既然自煮...一定量少油+少....菜要洗乾...生能把.

放一些前天的外食照片....色比/相好....食物的---色/香/味.....
外食的照片....好像---色....比美...哈..自己太差().
{可以省下30%--50%的伙食.}







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