太能促使皮生成生素D,但瀚文,段、部位及度是,其中提到,手臂、腿部、背部是最容易有效吸收中波紫外(UVB)的部位,至少要露出30%皮面才能有效合成生素D。
- 5 GHz to 70 GHz Doube Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
瀚文在
人粉文表示,生素D被「光生素」,於持免疫力、骨骼健康、情定等都至重要,然而,根民查告示,高70%台人生素D3不足。其主要原因在於代人待在室,防念普及,加上秋冬日照短,致生素D合成不足。
瀚文一步提到,即使有太,也可能因方式,致充生素D效果不佳。他分享以下3招正太,以供民考:
本文引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250322002786-260418Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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