5月5日立夏，6道食物得吃，老，寓意好。 五月5日就是立夏啦，夏季的第一，立夏的到，日照增加，逐升，雷雨增多，候非常合植被的茁成，因此立夏也是示物入旺季生的一重要。 送春迎夏，立夏不同地也有不同的俗和食，有的地立夏要吃立夏蛋喝立夏茶等等，我老家立夏要吃立夏（芥菜），立夏吃它天不疰夏。 不同的食都有它特的寓意，立夏至，6道食物忘了吃，寓意好，安入夏天
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1、立夏蛋
立夏吃立夏蛋是很多地立夏的食物，立夏吃立夏蛋有法，一法是：古人，蛋溜，象徵生活，立夏日吃蛋能祈夏日平安，立夏吃蛋能防暑天常的食不振、身倦肢、消瘦等苦夏。 另一法：立夏吃西最，吃一蛋相於吃一。 立夏后事繁忙，需要身充，所以要多吃蛋，充蛋白。
2、立夏（芥菜）
立夏有，一是用赤豆、豆、黑豆、青豆、豆等食材一起煮的粗米。 另外一是芥菜，因芥菜面含有富的生素，立夏吃特，可以加入肉、山竹、在面加一些芥菜、土豆和白米一起煮成芥菜吃也是非常的，立夏乾活耗力，上一碗菜可以消除感，活更有力。
3、立夏面
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立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。“入夏面新上天”，寓意立夏吃面可强健体魄，为人们带来好运。其实没有特定是什么面，自己在家给家人煮上一碗营养面吃，顺应节气图个吉利就行，我们家立夏会做鸡蛋酱拌面吃，立夏吃鸡蛋补充营养和蛋白质，鸡蛋酱拌面，就是又营养又饱腹，非常实惠。
4、乌米糕
乌米是新鲜乌叶打成汁，浸泡糯米四小时以上，泡好的糯米看着不是很黑，然后用隔笼隔水蒸熟。蒸好的乌米饭不但乌黑发亮，还透着阵阵清香，自带乌米独特的香味，让人非常有食欲，可以搭配上一些干果、白糖等一起做成乌米饭团、乌米糕吃，非常美味又解馋。民间也有俗谚云:"四月八，吃块铁（乌米饭），百病都要灭。”，也是图个吉利的说法。
5、立夏粥
立夏吃立夏粥，是为了寓意一年平平安安、无病无灾，也是一种吉祥的象征。立夏后天气炎热，这个时候非常适合吃一些粥水的食物，立夏粥，搭配上各种粗粮、杂粮一起煮的粥，软糯清甜，对身体健康非常有益。搭配红豆、黑米、莲子、百合等一起煮的粥，老少皆宜。
6、立夏茶
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有的地在立夏天要喝上一杯立夏茶，立夏茶其就是立夏後小前摘的茶，一到夏天，很多人都昏昏欲睡，精神不集中，候上一杯茶是非常提神的，人神清爽，而且的喝一茶，也能促道的消化，入口淡淡的苦，然後回甘，特舒服。
有：
以上立夏的6食物，5月5日立夏天得家人吃哦，自己和家人喜的就行，吉利，家人健康，安入夏天。
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