怎排毒更
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是肺的排毒食品。 在中眼中，大和肺的最密切，肺排出毒素程度取於大是否通，能助大排泄宿便，生吃或拌成菜都可以。
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百合提高肺抗毒能力。 肺向不喜燥，在燥的情下，容易致累毒素。 蘑菇、百合有很好的肺滋的功效，可以肺抗毒素，食用加工不要，否百合中的汁液少，防毒效果要大打折扣。
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按肺排毒要穴。 有利肺的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1的中，可以用拇指和食指捏住部位，用力按。
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排汗解毒。 肺管理皮，所以痛痛快快地出一身汗，汗液走的毒素，我的肺清爽起。 或者泡水浴，浴前水中加一些生和薄荷精油，使汗液分泌得更快，排出身深的毒素。
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深呼吸。 每次呼吸，肺都有的法排出，些相於那些新、富含氧的空，也是一毒素。 只需深呼吸，就能少的留
肺最佳排毒
肺最的是早7~9，此最好能通排毒。 在肺最有力的候行慢跑等有氧，能健肺排出毒素的功能。
六、如果有了毒
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月量少，或期短，色暗。 月的生和消失，都是功能是否旺盛的表，如果中有很多毒素，血就少。
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水。 毒素后，排出多液的能力降低，就出了水。
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下痘。 部下部位由管，的排毒不足，多的毒素表在下部位。
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容易疲倦。 身的毒素消耗了的能量，提供的能量少，於是出倦，神疲思睡，四肢
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黑寡
怎排毒更
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排毒食品：冬瓜。 冬瓜富含汁液，入人后，刺激增加尿液，排出的毒素。 食用可用冬瓜煲或清炒，味道量淡一些。
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抗毒食品：山。 很多器，但最是以主，常吃山可以增的排毒功能。 拔山是很好的一食用方法，用焦糖「炮」的山，抗毒的功效相增。
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按肝排毒要穴：泉穴。 是人最低的穴位，如果人是一幢大，穴位就是排下水管道的出口，常按揉它，排毒效果明。 泉穴位置在足底的前1/3（算不包括足趾）的力度，稍有感即可，以按揉佳，持5分左右即可。
最佳排毒最合排毒的是早晨5~7，身一夜的修，到了早晨毒素都聚集在，所以早晨起最好喝一杯白水，刷一下，毒素排出外。
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