NBA波士塞提克教 史蒂文斯（Brad Stevens） 海星媒集（Starfish Media Group）董事 布恩（Soledad O'Brien）
Tory Burch托里伯奇CEO兼 托里伯奇（Tory Burch）
哈佛大公共政策教授 伯特普特南（Robert D. Putnam）
哈佛商院教授 艾美柯蒂（Amy Cuddy）
加州大河分校教授 柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky）
正向心理 佛列德里克森（Barbara Fredrickson）
市公立校前校 克（Joel Klein）
七度登上母峰登山家 艾德思特斯（Ed Viesturs）
西洋棋大 勤（Josh Waitzki）
《引爆》作者 葛拉威（Malcolm Gladwell）
《未在等待的人才》作者 丹尼品克（Daniel H. Pink）
《安，就是力量》作者 珊坎恩（Susan Cain）
《先，什？》作者 西奈克（Simon Sinek）
《孩子如何成功》作者 保塔夫（Paul Tough）
《快偶遇》作者 丹尼吉伯特（Daniel Gilbert）
《意黏力》共同作者 丹．希思（Dan Heath）
《教出最明的孩子》作者 曼雷普利（Amanda Ripley）
《拿基因藉口》作者 大申克（David Shenk）
「持到底，勿忘初心」是我人生中重要的座右。毅力也正是我得世代最需要的特。中告我，注一方向、竭所能、充情地察自己他人，在所有事物中洞察各模式和，不地整合各可行的方法──清楚描出「成功」的廓。我回想起自己生涯中每一段挑、挫折、改、，最後超越，毅力一直是我跨越每一段最大的力，和成就每一作最重要的元素。《毅力》是一本改人生方向，我的心更大的成功手。“Passion, Patience, Persistence”，你成功有太！──江振 名
乍看之下，「毅力」似乎不是什新的想法。尤其在人的校家庭中，「吃得苦中苦，方人上人」已是被的概念。但本在我心中最重要的值之一，在於作者清楚地呈「吃苦」跟「毅力」是不同的。我看在教育制中成功生存的生，都是「吃苦」的佼佼者，不曾被鼓去自己的趣或是找自己的人生目的。一旦生身分，很容易成克沃斯博士描的「脆弱的完美者」，瞬失去前的力、也不相信自己有改的能力，「得助」而徨不已。因此，老是否能造出「高度期、持支持」的境以有效助孩子建立「毅力」，是孩子能否透教育、度、有能力自己的。向在教育每一天用人的毅力的老致敬。我用更多充足的陪伴，台的孩子都有毅的力量，造於自己的成功。──安婷 Teach for Taiwan人
服力十足。本的很有可能我的教育、管理生活方式，能可之作。──桑默斯（Lawrence H. Summers），美前政部及哈佛大退休校
在知弗的世界，本明了善用此境的人所具的特，本激者持投入情。──曼可汗（Sal Khan），可汗院人
我信在追求卓越的程中，有比毅力更重要的特，希望每位者都跟我一喜本。──布德史蒂文斯（Brad Stevens），波士塞提克教
克沃斯的理念令人注，一般人只要有自制力和毅力，成就也能媲美天者，也就是，心和心智一重要。──布恩（Soledad O'Brien），海星媒集（Starfish Media Group）董事
本提出真正睿智的：致力於我使命感的志，就能成功。──雅莉安娜赫芬（Arianna Huffington），赫芬（The Huffington Post）人
本破解了普遍的迷思，我更努力挑限的，提出可靠的指。作者了找定成就的要素，深入研究形形色色的象，包括小四年生、校生、行等等。在各型的研究中，她自己的故事就是理的最佳：合情和毅力就能培出毅力。──托里伯奇（Tory Burch），托里伯奇CEO兼
重要巨作……研究毅力的尖者首次公研究果，引用切的例和箴言，明如何她的研究洞用在我自己及孩子的人生。──伯特普特南（Robert D. Putnam），哈佛大公共政策教授
引人入，鼓舞人心，充，一翻就令人不手。──艾美柯蒂（Amy Cuddy），哈佛商院教授
合富的科，引人入的故事，流美的文，以及人的例。──柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky），加州大河分校教授
唯有毅力不所望！克沃斯分享持久成就的幕後故事、科原理以及正面意，是一本必的佳作。──佛列德里克森（Barbara Fredrickson），正向心理
本人深省，希望孩子有成的教育工作者，是不可或缺的好。──克（Joel Klein），市公立校前校
人生的高峰不得是由天生敏捷的人征服的，而是由意持不懈、、重新的人攻。──思特斯（Ed Viesturs），七度登上母峰登山家
重要……深刻的毅力以及定的情，只出在度辛刻苦的情境中。冷、耐心、律的培以及挫折原力的研究，可以教我如何到那境界。克沃斯的作跨了世界，提出我未曾的。──勤（Josh Waitzki），西洋棋大
本崇拜IQ的，提出兼具服力又引人入的回。克沃斯提醒我，品格和毅力是成功人士而出的。──葛拉威（Malcolm Gladwell），《引爆》（The Tipping Point）作者
代典，承柯（Stephen Covey）和杜克（Carol Dweck）的，清要，研究深入。想要更精明地工作或得更好的人，都本，也可以改一生。──丹尼品克（Daniel H. Pink），《未在等待的人才》作者
令人耳目一新，富有，推翻了我能的先入之。──珊坎恩（Susan Cain），《安，就是力量》（Quiet）作者
我喜挑普遍的概念，本就是如此！先下你超越手的既有想法，即使手更有天也。得更精明不了你，但持到底可以！──西奈克（Simon Sinek），《先，什？》（Start With Why）作者
克沃斯集十年的心理研究、商育界的人故事、以人特的，粹出一套激你自己及孩子更情投入工作，持到底的用策。──保塔夫（Paul Tough），《孩子如何成功》（How Children Succeed）作者
心理家花了十年找成功的秘，克沃斯找到了。在本生精彩的好中，她不告我秘是什，也教我如何掌握。──丹尼吉伯特（Daniel Gilbert），《快偶遇》（Stumbling on Happiness）作者
本改你的人生，容精彩、又，注定成成功域的典。──丹．希思（Dan Heath），《改，好容易》（Switch）共同作者
我想我的孩子、先生以及我心的每人朗本。追求卓越有捷，但有指南，就是握在你手中的本。──曼雷普利（Amanda Ripley），《教出最明的孩子》（The Smartest Kids in the World）作者
久以，我一直深信天的迷思，克沃斯我洞悉力的成之道，感她的真知灼。──大申克（David Shenk），《拿基因藉口》（The Genius in All of Us）作者
［作者介］
安琪拉克沃斯 博士（Angela Duckworth, PhD）
安琪拉克沃斯博士是克阿瑟得主及州大心理教授，曾白、世界行、NBA和NFL球、星五百大企行提供。投入研究生涯以前，她曾低收入的童立肯定的暑期校，也是非利「品格室」（Character Lab）人兼人，的使命是促品格展的科。克沃斯是哈佛大神生物士，牛津大神科士以及州大心理博士，本是她的第一本著作。
［目］
台者的信
各界推
推序 持到底，勿忘初心 江振
推序 蒜家──教我毅力 安婷
前言 我不是天才
Part I 毅力 被低估的成就必要件
第1章 拼到底的密
有力不等於力
第2章 我的天迷思
聚焦明才智，是自己一藉口
第3章 努力 倍重要
那些成就者出口但以常的事
第4章 你的毅力有多高
量你的情X毅力分
第5章 可以後天成的特
基因X 同影人每特
Part II 培毅力 1──由而外的四大力
第6章 趣 必再三的重新
追想是空，情不天而降
第7章 家的刻意法
重操作 vs 有目的持步
第8章 目的 造福他人的意念
持久的情 需要趣目的支柱
第9章 希望 努力可以改未的信念
跌倒七次，爬起八次的力量
Part III 培毅力 2──由外而的三大境力
第10章 家庭教 榜的力量
明智家的科解答
第11章 外活 困事的持
比成更重的富差距
第12章 文化 周夥伴的人鞭策力
身分同毅力有大影
我重新定天
附 日常成毅力的方法
致
推
［句子摘］毅力，自己所做的事，是。
人生高峰不得由天生明智商高的人征服，而是由持不懈、、重新的人攻。—登山家 艾德．思特斯
品格和毅力是人而出的。—坎．葛拉威《引爆》
洞悉力成之道，所有人真知灼。—大．申克《拿基因藉口》
天分 x 努力 = 技能
技能 x 努力 = 成就
情是支。
要定「要做什」，必要先定「不做什」
「、、超越」，「一再不成，就的方式。」
&nbp; 情是一子的深耕。
把刻意成。
毅力高的人抱持的希望和，而和「再次爬起」的信念有。日本有句：「跌倒七次，要爬起八次。」
想改，就找到方法。
你持想法改善，就更有解。
成有限。
每夥伴都是榜。
很多性格和毅力一重要，比如ＥＱ、任心、自制力、洞察力、同理心．．．，卓越固然可喜，但良善比卓越更加美好。
最後一哩感最漫，毅力就是你完成最後那一哩的力量。
［後感想］智商是一的、不要迷信，真的有智慧的人都知道要努力持的、修正改，一分天才、九十九分努力，一分耕耘，才有可能一分收，而毅力是培持持的力，能需要忱，你有什的理想？毅力需要研、喜挑自己，成有限，你你的工作有什看法？有一生命、一生志的使命感？作者中很的明，佼佼者、家，根例以告的正反，作者的人生，由肯的企管家，至教到心理，找到心之向的往，前需要毅力，找到自己的力，把吃苦吃前，努力不一定成功，但不努力什都有，毅力不是要你苦行僧，而是找到你得有意的人生目，持前，需要刻意，把努力的刻意成日常，刻意才有熟的心流，熟能生巧，任何能力，尤其能力都需要毅力的持，好的，才有好的果成就，把你想做要做的有意的成日常例行的持下去—毅力。
