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身911年念式 川普太嗨遭批不得
911恐怖攻事件17年，全美各地都行念式。美川普也在州出席念式，不川普身，不但表情不穆，起拳吆喝，心向支持者打招呼，被批在不得。
在世中心址，美五角大及白都是一片穆哀，911恐攻17年的日子，全美各地都有不同的念式向罹的辜民和救英雄致意，美川普和第一夫人梅妮然也缺席，前往州的念公致。
美川普：「我永得，美反的那一刻。」
不在演之前，身的者就，川普的心情似乎不是太沉重，在出席合居然高呼，高手握拳吆喝和支持者打招呼就算了，川普天早上照推特，自己有勾俄斯，完全有提到911事件。
川普只著自己，但很多在911事件中的生者，天是永的痛，而且多在的人都被出罹患癌症。
911恐攻事件生者：「我的生都要和病魔抗，我清楚知道的，我已失去很多朋友了。」
生表示，是的有毒所致的，17年已有420人都是因911造成的癌症而死亡，而且到在有1111名死者，因DNA遭重破能身分，市法公室在忙著定，希望透高科技忙所有死者身分，家一交代。
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女星喝咖啡49公斤！：喝加倍甩油
【早安健康／薏萱】根，台人每年喝掉28.5杯的咖啡，平均每人每年就要喝掉122杯；咖啡更是全球易量最大的商品，甚至超越了作食的稻米和小。咖啡作一日常品，已深植在每人的生活中，近年更因抗氧化、防失智等功效而人所知。而咖啡的好更不止於此：日本人靠著咖啡，一年就瘦下了49公斤！
日本搞笑人真理子在肥企目中，靠著咖啡一年瘦下了49公斤，究竟什咖啡可以有那大的功效？又是什可以助瘦身呢？今天日本西村典子，以及日本兵大服部益治生我解答咖啡面的秘。
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咖啡如何助脂？
事上咖啡有成分可以我少脂肪的吸收，分是：
- 原酸：原酸又名咖啡酸，有抗氧化以及葡萄糖吸收的功效，不只可以保肝，更可以少脂肪。
- 咖啡因：服部生表示，咖啡因具有增加血流量及利尿效果，不只可以助我身代，排除物，血降也有助。
另外，由於咖啡因有脂肪分解酵素，可以提升我的脂肪成能量的效率，有助於更多消耗更多量脂肪。但是千要得一天不能超三杯的量，否有咖啡因中毒的疑。
咖啡要在前分喝？可以加糖加牛奶？
在前20～30分前用咖啡最合，是因咖啡因在人要生作用需要20分的，如果在前20分喝效果相起比高。
另外日本西村典子也建以喝黑咖啡主，量不要加糖及牛奶在咖啡，因糖和牛奶不只增加多的量，咖啡因的效用更因糖分和奶的加入而弱。
肥不能只靠咖啡！下一再揭助肥好食物
咖啡搭配什食物肥效果更佳？
不，空腹喝咖啡容易使胃酸多、引起胃，因此如果是胃比弱的人，建在早晨不只是咖啡，也可以搭配一些的低GI食物，充能量。
所的GI值是指升醣指（Glycemic Index），指的是「血糖上升的指」，也就是高GI值的食物我血糖增加快速，容易被迅速地成能量，供身所用。但是，高GI的食物取多，也增加肥胖以及糖尿病的。
反之，低GI值的食物比不容易上升血糖快速上升，避免多的血糖被成脂肪；而且由於低GI食物消化的比，可以我比不容易，延感足的，也有助於少食量。
常食物GI值
那所的高GI食物以及低GI食物分是多少？又有哪些呢？以下有列出的明以及食物提供各位考：
| ７０以上（高ＧＩ） | 包、薯、、胡、玉片、玉米 |
| ５６～６９（中ＧＩ） | 情趣店 糙米、番薯、南瓜、香蕉 |
震精套 | ５５以下（低ＧＩ） | 全、色蔬菜、格、豆、香菇、大豆、海藻、黑巧克力、牛奶、奶油、番茄、果、豌豆、肉 |
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的文 於 PDT 2018 年 8月 月 28 日 上午 2:03
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