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麋先生唱前忙到崩 苦中作主唱生
金曲麋先生於12月29日在台大育成以最大型售票演唱《麋》，麋先生近期接出〈接著〉、〈音〉首新曲，展成5年未曾的充沛作能量，今（25日）也是主唱皓生日，在彩排空抽空他生。
上麋先生演唱主曲〈接著〉赴台南取景拍情版MV，鼓手逸凡被仙女棒火花到仍忍著拍完，拍到近午夜12束，在地人吉他手小B特大家品台南有名的牛肉，回到台北已是半夜3，隔日早上10又前往台中加五月天人生限公司「奇幻漂流」舞台的演出，行程要演唱，一半病，平老聊天打的就「上秒睡」的特殊技能，工作人都透露「很少看安的麋先生」。
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燃脂再升！搭配「冰咖啡水」提高代、燃脂更久
不少人都前杯咖啡，可以加速脂肪燃，提升表；在有重名推化版的「冰咖啡水」──咖啡加水稀，而且要喝冰的，更能提高新代，少咖啡因造成身的不，而且中和後都能充，堪燃脂的利器。
（中喝冰能提升表，疲感得慢一。片源：shutterstock）
燃脂≠脂 平食控制不能少
「但
『燃脂』不一定等於『脂』，」禾健康管理承，重更重要是平的食控制。
然冰咖啡有助於下提高脂肪利用效果，但承，一般人每天律多行1～2小，以持1小中等有氧的度例，中消耗自脂肪的能源每次不到45公克，如果整天下其他20多小有做好食控制，期下恐怕也以看到明效果。
不，承仍肯定
喝冰咖啡可能有助提升表，的感更好、更有成就和自信。因咖啡因能刺激中神，增加肌力和肌耐力，例如跑步或自行更、刺的候更猛、疼痛感也降低。
喝冰水也能助疲感得慢一，尤其在境、度高的候，核心度上升快，尤其很容易到38°C以上、甚至40°C，
高的度疲以人持下去，若有冰水降、水分留在，就能持下去或荷高度。
首黑咖啡 可加水稀
但家提醒，
孕或咖啡因容易不者不建使用冰咖啡水提高表及燃脂。有些人喝咖啡容易出心悸、手抖，或不咖啡的苦味，可以在咖啡中加水稀。
如果喝冰咳嗽、牙敏感或感到痛不，也要避免大口大口地猛灌，最好在嘴巴面含一下再慢吞下去。邱正宏也建，
最好喝黑咖啡，不要加牛奶或糖；如果喝不咖啡，可以改喝冷泡茶，咖啡因含量大是咖啡的三分之一。
延伸：「椰子油+咖啡」暴 重真的有效？
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