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俄最後通牒 美:60天後退出中程核
美5日俄斯下最後通牒,要求俄斯在60天拆除反中程核(Intermediate-range Nuclear Forces Treaty, INF)定的,否美退出在冷期署的重要。美表示,只有俄斯才能挽救。
以德首的北大西洋公(NATO)盟,在布塞的一中美卿蓬佩(Mike Pompeo)施,要求美在退出1987年署的前,再做最後的外交努力。洲家心,美退出INF引爆武器。
北秘史托柏格(Jens Stoltenberg)表示:「俄斯仍有最後以可的方式明已遵守…但我也必始接受可能瓦解的事。」
在蓬佩向盟後,展美的支持,北外同意正式宣告俄斯已「反」INF。蓬佩表示,除非俄斯恢完全且可的遵守(),否美在60天停止履行。
俄斯否正在展可以中洲城市、核子的基中程巡弋。
德、荷和比利心美在洲部署的史重演。在1980年代,美俄行核子,美在洲部署,了反美示威。
美川普要求洲盟必分更多事,已致美北盟的,如果又退出INF使情雪上加霜。
正式名SSC-8的9M729基巡弋系,反中程核禁止部署射程500到5500公里基的定。蓬佩指出,的射程直接威到洲。俄斯的已重危害到美和盟的家安全利益。
史托柏格表示,行更密集的外交努力,服俄斯放展SSC-8。
蓬佩表示,60天期限後,美就展期6月的正式退出程序;在此之前,美不「、造或部署任何(反的)系」。
事家表示,由於以加上是射台上射,俄斯使北防空系可以落的警短。
蓬佩表示,自2013年以,美至少30次向俄斯政府提出此,但得到的回都是否和反制行。
蓬佩指出,美已掌握,俄斯在前期的卡普斯京基地(Kupustin Yar)行射。
美曾表示,在60天期限後,被迫重建在洲的事平衡,但蓬佩未具明,只表示在期限之前,美不或部署任何新。
蓬佩也,由於中、伊朗和北都不是INF的,美不展中程,等於陷入一不利的地位。
原始
高、低油、低糖、低,代症候群的第一食重是?
【人健康者慧雯/台北】吃又得,代症候群早已成人普遍存在的健康,期忽不但「大腹翁」、「小腹婆」,也增加未罹患糖尿病和心血管疾病的。如何代症候群呢?乎每人都「一高三低」的口,但在高、低油、低糖、低的中,猜猜看哪一最重要呢?
答案是「高」!是因代症候群血、血糖和血脂常有很大的,但在上述4口指中,只有高食可以1打3,同改善血、血糖和血脂常的;其次是低糖食,同有助降低血糖和改善血脂。而低油食主要在降血脂,低食在降低血,者作用都一。
高食好棒棒 打三高的秘密蔡宜解,食物中的素能慢糖分的吸收,延血糖上升的速度,因此建民在取粉或含醣食物,可以搭配高食物一起吃,助定血糖。
另外,也可以吸附食物中的油脂和固醇,大便中排出外,而助改善血脂。情尤以水溶性的效果明。水溶性食物吃起多有黏黏的感,例如:燕、菇、木耳、海、山、秋葵等,都是不的。
至於降血,是因富含的全和青菜,本身也含有多的、、等元素,是降血「得舒食」的重要成分,因此,想要代症候群的威,除了多吃新蔬菜,也著每天所吃的1/3白米改成全吧!全食物,包括:糙米、燕、薏仁、地瓜、山和豆等,都是不的。
?【心小叮】:然多取高食物,可以同到改善血、血糖和血脂的效果,但於代症候群大魔王,光一己之力是不的,平食一定要慎控制糖分、分和油脂的取量,以免致健康失守。另外,取高食物,忘了也要多喝水滋道,以免形成便。最後,然也要多,促新代和防肥胖。
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