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悚面!臀辣妹倒立舞…下秒「部折」倒地
舞到一半突?外站近日一段悚影片,一名性感辣妹力抖臀大跳臀舞,程中秀出只用倒立的高度作,想到她倒立後突然警向後倒,整部像被「180度折」後倒地不起,旁者看到幕都得出叫。
(/翻自No Basic Youtube)
事上,是一「城市女孩臀挑(City Girls 25k Twerk Challenge)」的舞蹈大,友事後分享在YouTube的完整影片可,辣妹倒地後不但受,秒後立刻起身完成表演,最後更著段人的「舞」拿下比的冠,抱走25000美元(77.8元台)金。段影片被到PTT後,友看了呼,「她的脖子定事」、「幸好有摔脖子」、「X!折成居然死」、「要用度危作的理由取消格才吧」、「感有一堆小屁孩始相模仿,然後全部往生世界」。
悚面!臀辣妹倒立舞…下秒「部折」倒地
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(封面/翻自No Basic Youtube)
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治4千位患者!拇指外翻,25年整骨走路
友一致推周年【早安健康/承宇】拇指外翻人走一步痛一步,人邵庭、徐若都曾因期受拇指外翻困,不惜住院刀,只求走路不再「步步椎心」。原改善拇指外翻除了刀以外有!日本家指出,其拇指外翻,可以透改走路方式改善!
拇指外翻原因出在走路方式!
拇指外翻原因是什?瀚群骨科中心文曾在文章中指出,拇指外翻除了扁平足、免疫疾病、性症等先天因素疾病以外,常原因有穿太的鞋子、高跟鞋,或是常走路、走路姿不良等,些原因都可能使大拇指形,造成拇指外翻。言之,多人都拇指外翻一定是穿高跟鞋造成的,其不然。
日本整骨院「拇指外翻研究所」代表古屋司表示,至今25年,收治的拇指外翻患者逾4千位,察多半因走路方式不,不少人走路出,是因整踩到地面,底直接承受所有的,容易作重量支的拇指根部受到大的荷,害拇指根部的骨、骨膜、神、微血管,造成疼痛,久而久之容易演成拇指外翻。
古屋司改走路方式,此一步行作「式步行」,透平滑、地移重心,就能降低拇指根部的荷,他,走路可以改善拇指外翻造成的疼痛,可望衰弱的趾肌肉逐化,有助改善拇指外翻。
改善拇指外翻:式步行
做法
- 上半身不要太靠後,重心稍微靠前,踏步先跟地。
- 踏地注意不要跟撞地面,要慢慢地把身重心移向前方,重心跟移到底。
- 最後把重心平地移到趾上,但趾地面不要出力。
※在於把底成,滑地移,重心「跟→底→趾」移。
古屋司特提到,他了117名患者做查,面97.4%向他表示疼痛有,其中75.%患者表示疼痛降到一半以下,甚至有人做了1年5月以後乎完全改善了,能去登山。古屋司建拇指外翻患者,在定刀之前不妨著做做看,也提醒,是要先向喔。
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