尚未定 尚未定

250的鼓 0站台

作者：慧文(美加州大博士)
想要自己骨骼、身得高、防骨疏症的人， 是乖乖地捏著鼻子吃洋吧!
威期刊「自然」的最新研究告指出，洋是最能防止骨流失的一蔬菜。洋防骨流失的效果，甚至比骨酥症治品「calcitonin」要好。
研究人雄性大白鼠每天吃一公克乾洋，四後公白鼠的骨平均增加了13.5-18.5%。

另一，大白鼠食用含有洋的混合蔬菜，
也能少骨流失。

第三是摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋,
果骨流失的速率少了25%。

更值得注意的是，洋的保健功效在短短12小就看得到了。
研究人，洋的效果可能自於「防骨流失」，因此想要利用洋保健的人，每天可能要吃上200~300公克（10盎司）的洋，才能防骨疏症。

心自己也要心人...你遭喝咖啡的朋友喔!!!