最近白天ㄉ候似乎比回升ㄌ些
但.到晚上是感有些意
ㄍ冬天..感好ㄛ
所以.整ㄍ冬天.自己都在和寒冷做抗
於怎自己比暖些
自己出ㄍ心得..
如果想自己比暖
避生冷ㄉ食物
吃自己感暖ㄉ西.然是最直接ㄉ方法
除ㄌ服.外用也很重要
穿著暖1也是不ㄉ
除ㄌ穿著
手是最容易感冰冷ㄉ部位
可以擦些所感ㄉ乳液.自己ㄉ手感
在精神方面
可以想些心ㄉ事
或是用冥想ㄉ方式告自己..在其1都不冷.
在心多ㄍ遍..寒冷ㄉ感真ㄉ降低呦
附1:和家人1起分食ㄉ6小福..吃ㄌ有幸福且暖ㄉ感^^y
附2:好友fan自己ㄉ鞋型刷毛及草莓毛毛拖..穿起好暖ㄛ
附3:在pay easyㄉ感乳液..擦ㄌ手有ㄉ感
附4:朋友去日本玩自己回ㄉ御守..多看眼.也有心且暖ㄉ感:p
文章定位: