2016年1月11日 第一次椎位移，微手。
此後便始我的健之路，了不，我足足穿了十月的硬背架、半年不，只坐火和走路上班。接著，在生允之下，第七月始，一始是的去健身房踩划步或踏，後，了一一的教始上。
了原，2016年4月再做了一次MRI查、2016年10月再照了一次X光。次，都表出我原的很好，所以，2016年11月起，我了背架生活。
接下一，、，甚至後食控制也加，就是了更全面。
但是也不知道是脊椎因跑的得比不好？抑或是因4月底在公司不小心的那一撞？於是，我又了。
2017年5月31日MRI告示出，次椎凸出的部份更大，所以次的疼痛度比上一次更高，而且，疼痛蔓延的速度也比上次快上多。很快的，我必停止工作、床休息，且安排手。真的，下看到MRI我的真的很大，我有很多的不甘心 - 我那努力、配合，什是？
生，他得我是很真配合的病人，士和健都我很有印象，因我是最真、勤也是最在建的。然得再做一次手、然等待的很熬，生是希望我再自己一次，不要急著打。
了病症，我看了好多料，也解越越多。次我希望可以利再次熬，把身再好好起，程然熬，但功我必得做完不可。
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