不少女生，生理期束後一周即是肥的最佳刻，不中淳彰提醒，一周若想靠少吃肥，反而使身代差，失肥最佳刻，建把握均衡及多2大原，才能有效利用生理期束後的那一周肥。
淳彰3日在人粉文表示，不少女生，生理期束的那一周是「肥金周」，不只生理、心理最好，代力也特，只要吃少一多做，重就能大幅下降，但其非如此，「是一定要多，但吃也一不能少」。
淳彰指出，生理期束後，身始大量造血，以持生理平衡，但造血程消耗多的原料能量，若此因少吃而致造血的原料及能量不足，容易使代低下，反而失了生理期後的肥金周。
淳彰接著，除了正常食，也相重要，因身需求增加而加速造血，血造得多且利，消耗的能量就越多，因此正，生理期後的肥金周把握2大原，均衡多，「而不是念的少吃多才能瘦一些」。
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