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23的鼓 1站台

 

【洗5大危因子】

1、劣蛋白吃太多
 高烹的蛋白，如：蛋、茶蛋、牛腩牛腱、炸、煎、炸花枝、肉、、肉乾、肉、油炸豆皮筋等，以及含有化添加物的素料如：素、素丸等都是害的劣蛋白。

 2、不肥
 只吃蔬菜水果，常一天取不到20公克的蛋白，蛋白取不足，同也造成的白蛋白不足，自然害到健康，致呈水型肥胖，或容易水，法多的水份物排除。

3、吃西、、迷信特效
 台人非常依物，不管是便、痛、失眠等症，就直接服用物改善症，尤其是抗生素、感冒、止痛、固醇等己到使用的地，步，不肝更是啊!

4、食用太多食品化添加物
 坊有太多的食品都含有化添加物，如：硼砂、色素、糖精、防腐、硝酸、漂白、二氧化硫等，些添加物的被使用，也是害的主要手之一。

5、不健康的素食
 蛋白取不足，或常食用油炸理，破蛋白的豆加工食品如：炸豆皮、豆乾、素、素等素料，造成蛋白不足，容易冷、手冰冷，更法造足的白蛋白，造成身浮