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一份北市研究，每位45到75女性，就有一人生素D不足，更怕的年美眉，可能更重。家提醒，生素D有助道的磷吸收，增加肌肉度，降低骨折，也是胞成的重要素，但是不足甚至缺乏不易察，除非特地去。

台大院北分院院蔡克嵩教授：「真的要去，呼健保能否放他命D，因跟民健康很有，要是真的缺乏，跟很多病相，期缺乏除了骨不好外以外，比容易得癌症、也比容易得血液病、也比容易得大癌，有很多事情跟他命D都有。」

家指出，民服用片保骨，上，得搭配生素D才能吸收，呼民每天手小三、五分的太，有助D生成，也能避免皮害。

http://tw.news.yahoo.com/%E7%BC%BAd%E6%98%93%E8%87%B4%E7%97%85-%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E6%89%8B%E8%85%B3%E5%B0%8F%E6%99%92%E4%BA%94%E5%88%86%E9%90%98%E5%8A%A9%E7%94%9F%E6%88%90-101906125.html