者玉如／台北
室收矽利康
水恐害泌尿石，若出尿、腰痛或尿液混，及早查。（示意／PIXABAY）室收矽利康夏天炎，多人喜喝冷消暑，甚至以手、茶或咖啡取代水。博田院泌尿科王建分享4大，致泌尿石年化，甚至有不少20年人痛到送。若出尿、尿急、腰痛、尿液混或排不乾，等到腰痛耐才做查。
室收矽利康王建在粉指出，4增加泌尿系，例如「冰成」，低刺激膀胱神，致尿、尿急，加糖更是倍；再是「 茶、咖啡水喝」，草酸咖啡因尿液晶度升高；有人是「口渴才猛灌水」，短大量喝，力大，平仍水。
王建一步，「冷房待一整天」也要注意，不容易察口渴，尿液更易石。此外，七成患者自水喝得，其的是草酸、茶或咖啡因，而有些女性怕水，不喝白水，青少年把手水喝，加上久坐、常吹冷，致石提早到。
王建提醒，防石不是喝多，而是要喝方式，水量金公式是「重×40～50cc」，而且平均分配，以白水首，偶加檬片增添味，降低尿中子，少草酸晶。一旦出尿、尿急、腰痛、尿液混或排不乾，做查。室收矽利康
