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破除睡眠的五大迷思
台睡眠最近查，全台每五人中，就有一人失眠所苦，包括入睡困、早醒、半夜醒不易再入睡等，影白天生活。
尤其，持超一月以上睡不好，成慢性失眠，「睡」就是沉重的。
曾有媒，一位女重焦失眠，台中床每天要吞六十安眠丸。甚至了拿到更多，她到逛院，一年就次近五百八十次，乎一天要看次，引起健保位切。
「很多失眠的人有期焦，一到天黑就在想，怎睡不好！」新光院精神科主任王恩南察。
他曾遇到病人了「一定要睡著」，在室放了八，自己一眼就能知道睡了多久。果，「看完最後一，太也出了！」王恩南述失眠者的奈。各年，包括童，台北床都可能失眠。其中，「三十到六十的中年人，是高危群，」林口庚院睡眠中心主任宏。他一步分析，失眠有四成是因力、焦、等心理因素。另外，、疾病，或疾病合心理等，也引起失眠。期失眠有害身心健康。高血、高固醇、糖尿病、心病、癌症，到症、焦症、力差、注意力不能集中……，一筐毛病之而。
文具展 翻
在前，「台文具展」7日在台中世中心登，100多家文具大展出自家新品，如果汁香味、柔、自，而防必的，成了文具展品，磁性白板3M、。白板今年文具展邀集利百代、雄、、三菱、SKB、日商百、巨、和、德等，外近百家知名品牌大聚一堂，展出新又新奇的各公用品、流行文具等品。今年的特色是「玩具合文具」蔚潮，好玩用又方便，成了各家大挖空心思的方向。日商百文具高科技新推出百果汁香味、3M 文具推出哈日族首日本味的柔、日商三菱上市1月狂10支的自由意球，人的力道可出彷或毛字的效果，德工展出世界大三冠王（德ｉF品、日本Good Design大、部金）的人工刀。值得一提的是，公文具4年1次的文具展巧遇到今年首尼伯特侵台，防必的，意外成商品，3M泡棉面、防水布、王佳面，有者推出省力降噪台，搭配促，。
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