天然素健康的八功效
素不是由子提取的，是由一夏威宜生的的藻所提取，在流行的素其是取自海洋的藻，所以吃素的是可以吃的。素是一天然的物，在含有葫素的海生性物身上乎都含有素，如：、、。
素脂溶性分子於葫素的一，β胡素不同的是素不生素A，科家研究，素清除自由基的能力是β胡素的10倍；素的200倍；生素E的550倍。此外，素有一生理的特性-能通血障壁，直接部中神系抗氧化益。它有的抗瘤、抗氧化性能，有抑制瘤生，增免疫力，清除自由基等多方面的生物功能，紫外引起的皮癌有很好的治效果，由糖尿病引起的眼病也有好的防治作用，在功能食品和方面有泛的用前景，是目前最的健康保健食品和高美容保品的主打商品。
(青)素的相研究免疫力或抗氧化…等已有超10年的史，也累了300篇以上的料。素除了是很好的天然色素外，其抗氧化力的特性抗紫外害的功效，不受到保健食品商的青，也引起化品界的注目，更成目前日本的保健和美容保品。
根最近的一篇研究告素於健康的另一益降低血。此篇研究表於Janmary 2005 issue of Biological and Pharmaceutical Bulletin，文中提到青素可以降低及保血管避免中的生。素食患有高血的老鼠，有降低血及抑制中生的效果，且可少物的神系受到破。由此果研究人做了一的：青素除了有益於抗氧化及肌美容外，亦可防高血、中及保神血管系。根FDA公的料示，一成人一天取素的建用量2 毫克，可以抗老、防癌抗癌，跟黑斑都明少。
(青)素健康的益很，大致如下：
1.保中神系
2.防神退化疾病
3.抗紫外害、促皮健康
4.促心血管健康，降低血
5.降低炎象、增免疫系
6.改善疾病，如腕隧道症候群、球肘
7.促眼睛健康
8.增加肌肉耐力
安全注意事
1. 孕、哺乳、肝功能不良者勿用(因相安全性未知)
2. 凝血功能不佳、服用抗凝血患者勿用
3. 糖尿病或低血糖，以及服用影血糖的物、草或充的象勿用(因素可能降低血糖水平)
4. 服用降低血的物、草的患者慎用(因素可能降低血)
5. 勿需肝胞色素P450酶系代的物、草用，可能影物效力。
6. 服用相荷蒙物者勿用，特是5-alpha 原酶抑制(如柔沛、波斯卡、棕），因部分研究素可能也具有抑制5-alpha 原酶的效果。
7. 自身免疫性疾病或使用免疫抑制者慎使用，因素可能具有免疫提升效果，理上可能干治成效。
8. 可能生敏反，若曾胡素（carotenoids）或雨生球藻（Haematococcus pluvialis）敏者避免使用
哪有1 哪有2 哪有3
素的相
素功效有哪些？如何取才正？家完整解析告你
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素的相影片
不容小的力抗氧物『素』
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解眼睛疲！：充素眼
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舟山网（大海网）讯（舟山网记者 王骏）舟山网今天推出“四季行舟献礼新中国成立70周年”专题系列篇章的第二季，这一季的专题关键词是“奋斗”，舟山网正以三组系列报道献礼新中国成立以来的第70个夏天。
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第二季“奋斗篇”上线后，网友在献礼新中国成立70周年专题的ＰＣ端移动鼠标，或在移动端划动手指，能够指挥象征着舟山元素的“绿眉毛”海船，在已经点亮的前两季页面之间航行、驻泊。
“奋斗篇”页面新设三个子栏目，分别为“行舟记夏”、“奋斗说”和“影像录”。“绿眉毛”海船在第二季页面的停泊处，就是“行舟记夏”栏目的创意导航条，网友进入该栏目后，可欣赏到舟山网“我和我的祖国”互动宣传短视频之“蓝色舟山我的告白”，看看七位分别出生于1949年、1959年、1969年、1979年、1989年、1999年和2009年的市民代表，是如何在30秒内，完成对舟山的告白和对新中国成立70周年的祝福。
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素 “蓝色舟山我的告白”系列视频报道是舟山网庆祝新中国成立70周年的三大系列报道之一。这一季，我们还推出了“寻找身边的建国”“共和国同龄人”两个系列稿件，动态集纳在“奋斗说”栏目内。相较已经完成的“蓝色舟山我的告白”系列短视频，后者正处于报道的小高潮，已经有三位（个）“身边的建国”、四位“共和国同龄人”被我们找到。
“四季行舟”本季互动活动继续得到了市民、网友的响应支持。除了“影像录”栏目集纳的40余组“献礼新中国70周年第二季互动征集”网友投稿，舟山网官方微博参与的“寻找身边的建国”微博话题接力活动也正火热开展。截至目前，舟山网#寻找身边的建国#微博话题阅读量超过两百万，讨论数306，单条最高阅读量171万，单条最高转发量610。如果网友对“四季行舟”其他互动活动有意，请多加留意舟山网和掌尚舟山、舟山论坛app上的活动信息，我们将择期推出后续篇章的主题活动。
（点击进入专题：http://www.zhoushan.cn/zdzt/70zn/）
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