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台彩果果感冒症持1月有好,竟是胃食道逆流造成。(示意/shutterstock志影像)
年期暴暴食,容易致胃食道逆流,表示,致胃食道逆流的原因有很多,其中「食」便是非常重要的原因之一。也分享家人曾因反覆出「感冒症」1月,看生才得知原竟是因胃食道逆流所致。
肝胃科詹宜在上表示,造成胃食道逆流的原因有很多,其中「食」尤重要,如果能解哪些食物避、那些食物可以胃,於大部分患者而言可以不用吃。此分享可以吃的食物及避免的食物清:
可吃的食物:白水、洋甘菊茶、低脂牛奶、燕片、全物、肉(蒸煮)、肉(蒸煮)、豆腐、、蔬菜、芹菜、花椰菜、、四季豆、蘑菇、薯、、香蕉、山、玉米、瓜、、酪梨、格、少量橄油。
九牛若出胃食道逆流,吃食物可以胃更不需要吃。(示意/shutterstock志影像)
量避的食物:碳酸料(可、汽水)、泡水、含酒精料(啤酒、葡萄酒)、奶油、培根、香、肥肉、巧克力、薄荷、花生、辣椒、胡椒、番茄、青椒、大蒜、洋、檬、梨、奇果、烤肉、番茄、千。
詹宜分享近期他的家人不反覆感冒,就持超1月有好,因此了一耳鼻喉科所,查後指出,喉咳嗽、沙的有大半原因是因「胃酸逆流」致。仔回想才,因家人非常喝咖啡,也怪吃了都有起色,後食及生活的整,也慢慢改善。
出咳嗽、音沙、呼吸困等症,可能就是胃食道逆流。(示意/shutterstock志影像)
此,詹宜提供症民考,若是有相似的症5以上,表示逆流重。
1. 音沙。
2. 常常清喉。
3. 喉多分泌物、黏液。
4. 吞困。就是
5. 後、躺下咳嗽。
6. 呼吸困。
7. 慢性咳嗽。
8. 得喉物感。
九牛9. 胸痛、胸口灼、胃酸逆流、消化不良等。
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