【早安健康/林明慧】著年增，一根根的白逐冒出。有人白是人生的象徵，有著和年人截然不同的魅力，然，多人是希望有一黑秀。
若能改善以下5，一亮黑你看起更年、有活力！ 代人因忙碌，常常在外匆匆解一，取重不均衡。黑色素胞在缺乏的情下，法造黑色素供。建多吃蛋白成份高的，以及富含促新代的他命E的食品。另外，海藻也活化黑色素胞有良好效果。
【延伸】 部期曝在紫外下，黑色素胞易受到，不得毛躁，色也退色。藉由戴帽子或洋，做好防工作，避免紫外的摧。 的色主要定於黑色素胞，而造出的黑色素可以抵紫外的侵害，保皮及，一旦黑色素胞法正常作，就不容易被上色，逐一白。 感到力，肌肉、僵硬，血管也收而使血液送慢。睡前泡水澡放身心，或是看有趣的影，定期散不愉快的心情，力把自己得喘不。 累力
吸菸
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原美容指，日本美容作家玉村麻衣子指出，除了年及外，生活的偏差也破加速的老化、破黑色素胞的能。 取不均
缺乏致血液循不佳，使得血液法送至皮的各角落，黑色素胞法正常作。不妨在公司前一站下散步去吧！每天多走15分、休息活筋骨等，小小的就可以有一黑秀！ 不足 做部防
你是君子？香菸中的尼古丁正是致白的手！尼古丁被吸入身後，血管收致血管流差。此外，促使、、黑眼圈等形成。 文章定位：
