1、化血管
芝麻中含有富的油酸、磷脂、生素E等，其中油酸高50%，具有化血管的功效;
2、抗氧化、延衰老
芝麻中有生素不能不提，一是生素E，一是酸。 前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此常吃芝麻能提高人抗病能力、延衰老。必利吉 日本藤素 汗糖 西口30悍糖 Hamer candy 必利 印度
春 印度效威而 犀利士 印度必利 效犀利士 印度艾可 印度果威而
3、高手：每天勺健骨骼
在我膳食中，除了奶品外，的主要源是豆和蔬菜，芝麻的含量比豆和蔬菜高，次於米和皮。 吃10克芝麻（小勺）相於吃30克豆腐或140克的大白菜所含的。
我女、老人和童的缺象比突出，吃芝麻，具有一定的功效。 尤其是孩子，常食用骨骼、牙的育都大有益。
4、血佳品：防血
芝麻含有比富的和酸，和酸都是造血不可缺少的原料。 ，不可以整偏食、食，能正和防缺性血。
5、防早白
芝麻含有富的卵磷脂，可防止早白或落。
6、通便
芝麻含有大量油脂，有很好的通便作用。LOVEGRA 女性哥 德必邦 老中丸 保V8 德黑 迷 deep sleep
乖乖水
每天吃芝麻
1自制芝麻酱
主料：白芝麻 (500g)
做法：
1、白芝麻倒入盆内注入清水把浮起的芝麻全部去掉
2、沥干水分后倒出晾干水分
3、倒入锅中用中火炒
4、一直炒到锅内有劈啪响声，用手指能轻松捏碎后熄火
5、倒入大一点的盆里，用筷子迅速划散
6、等凉透后倒入料理机里按酱料档
7、借助搅拌棒使得芝麻轻松的碾碎
8、第一次时间到后已经有酱料的状态了
9、第3次结束后把边上的麻酱和中间的拌均匀
10、再一次搅拌结束后就成了细腻的芝麻酱加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 增大囊 美VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰增丸 泰力 泰坦凝 TITAN GEL 的膏 威而 犀利士 美黑金 2H2D持久液 金哥 德金持久液
11、倒入无油无水的瓶子里进冰箱冷藏
文章定位：
人(107) | 回(0)| 推 (
0)| 收藏 (
0)|
寄 全站分:
物(物介、、日) 
