在很多男性都有精的需要，所以也出了很多的方法，今天大家推喝茶，比如用枸杞泡水喝就有精的功效，但是提醒大男性朋友，保需要做好更多工作，包括合理的食以及健康生活等等。京局 春 媚 男性 增大 女性高潮 持久液 增大丸
1、枸杞
中理，枸杞子性味甘平，肝、，能益精、肝明目、血安神、生津止渴，常用於治肝、精血不足。
不足引起的羸弱、腰腿酸痛、足膝酸、耳，最的吃法是枸杞子泡水。 取20—30克枸杞，用水泡，加焖10—20分後用，泡三次后再把枸杞子吃下去。 直接嚼吃枸杞子更利於成分的吸收。威而 必利 威 犀利士 必利吉 奇力片 Cenforce
2、肉蓉
肉蓉有"沙漠人"的美，也是助方中使用率高的名材。 代《神本草》述，肉蓉能"五、、益精，久服身"。 唐代名甄也它"益髓，色，延年。 "都表明，肉蓉是一能延衰老的珍材。
取15克用水煮茶喝，可加少蜂蜜口味。 需要注意的是，由於肉蓉能通便，常大便稀者不宜用。
3、桂
桂也就是眼，有滋的功效。 因桂的糖分含量很高，且含有能被人直接吸收的萄萄糖，弱血，年老衰，久病，常吃些桂很有益。 由於桂性，一般直接吃容易上火，解的法就是泡水喝。
眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水泡代茶用。 具有益心脾、血、定志神等功效，是滋良，常能益延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本》。 小檗科植物箭淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用;辛、甘，;入肝、。 、催情、祛止痛。 主要功效用於治痿、精、腰肢弱力，常肉蓉、杜仲、起石配伍。
淫羊藿茶做起也很，只需10克淫羊藿加350克水，以大火煮小火煮20分即可。 淫羊藿茶合神衰弱、者，火大、性亢者不宜。
5、何首
何首，性微，味甘苦，服有好的效果，而且能黑，延年益。 代家李珍：「何首，能血益肝，固精益，健筋骨，髭，滋良，功在地、冬之上。 ”
何首9克，沸水泡代茶用。 具有肝，益精血、黑、色等功效。 久服筋骨、益精髓、延年益，堪滋、健美益的佳品。
6、菟丝子
菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。日本藤素 英威 泰力丸 德必邦 美黑金 威格拉 效犀利士
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。
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