在社上有多老方式，如老伴、新伴、子女、、保姆、、社等。 但根本的，老是要靠自己！春 春效果 春副作用 春哪 春是什 春成分 媚 乖乖水 春坊
人你的只是一片
自己做大才可以乘
老是依靠人，是不有安全感的。 因是子女、人，是朋友，都不一直陪著你身，你有困，他不地都能出，你解。
事上，每人都是立的，每人都有自己的生活要，你法要求人一直你依靠，人也法做到身地的明你。
只有通自己努力解，才能真正上自己想要的生活！
一群老人的大：
老是要靠自己
老了，我已老了！ 只不我在身好，清醒，老了，指望！ 要分段。
第一段：60-70
退休以後，六十到七十，身比好，件也可。 喜吃就吃一，喜穿就穿一，喜玩就玩一。
不要再刻薄自己，日不多了，要把握住。 把住一些，房子留住，把自己的後路退路都安排好。
孩子好是孩子的努力，孩子孝是孩子的感恩。 我可以不拒他的助，不拒他的孝敬。 但是要依靠自己，安排好自己的生活。
第二段：70以後病
七十了病的，生活能自理，有太大的，但要知道是真老了，慢慢地力精力都不行的，反也越越差，吃要慢——防噎，走路要慢——防跌。 不能再逞，要照自己啦！
不要再去管管那，管管女，有的去管第三代，管了一子，自私一，管管自己啦。 一切都要悠著，明打打，把自己的健康的保持得量的一。 自己能自主生活的量的一些，不求人的日子好。
第三段：70以後生病了
身不好了，要求人啦！ 一定要有所，大多人都逃不一。 心情要整好，要。 生老病死人生常坦然待。 是人生最後一段有什好怕，早有就不太。
或是老院，或是用人居家老，量力而行，酌情而，有法，原就是不要磨子女，不要子女心理、家庭、添加太多的。
自己多克服一些，我一代人什苦什都，相信我人生最後的旅程也坦然度。
第四段：人生最後段
自己清醒，身疾病身法治，生活品差，要敢於面死亡、不要家人再救，不要友做的浪
想老年生活
要好四件
由此可，人老了指望？ 自己，自己，是自己。
俗的好「有理就不、有就不、有就不忙」，身老人的我，是否做好了？ 只要事先做好，日後就心老後生活。
1
老健
要的第一件事就是能老健，平就要注重三：吃得、注重保、要有修。
2
老居
第二是老居：其和同住，著忍吞的生活，不如自享受身之，都市或郊，住最合自己的地方。 附近有你喜的餐！
3
老本
第三是老本，既然已法老，人父母的也只能自立自了，老本一定要保得好。
4
老友
第四是老友：有好朋友、好友和伴一重要，平要善，多各朋友，是身族享受生活的一秘。
之，不管你是的或奶奶，到最後都是一人，句一也不悲，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有有成熟的心理。
喜就值得去做，忘了，子就只一次，遇到好的或是幸福的事，可是期待留下一代。
老朋友切！ 我定是孝父母的最後一代，被女的第一代，千不要"人在天堂，在行"，什"一人很寂寞"、"老了人照"等面息，早已是的法。迷幻催情 外用春 日本春 RUSH 助勃 老中 奇力片 增大膏
我要靠自己老，大：我的老年，我做主！
篇文章得真太好了，太真了，老靠都不如靠自己！
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