西柿富，不美味多汁，更是降尿酸的"高手"。 西柿的主要成分是番茄素，含有生素、犀利士 威 日本藤素 永春糖 日本藤素 美黑金 日本藤素代 效威
等成分，每天持吃西柿的能降低血液粘稠度，利於尿酸排出外。
2、芹菜
芹菜含有富的生素和物元素，如胡素、、食物，可以溶解更多的尿酸，有效助我排出尿酸。 同芹菜於性食物，有清利尿的作用，尿酸高的人多吃芹菜，有助於尿液排放，起到降尿酸的作用。3、木耳
尿酸高的人量少吃或者不吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物。 黑木耳的嘌呤含量低，所含的有助於代石等源性物，含有富的元素以及生素，可以促尿酸排出。
4、冬瓜
冬瓜的效果主要在含量高，含有大量水分，能促尿液生成，有效排出的尿酸。 另外，冬瓜於高血、浮等的患者，也有降消等功效。
5、茄子
想要降尿酸，茄子是不的食物。 它是一性食物，嘌呤含量低甚至基本不含，高尿酸患者每天食用的，可以尿液化，溶解更多尿酸，明排出。 同茄子含有富的生素、皂苷等成分，能起到降低固醇的作用。
6、牛奶
牛奶只含有少量的嘌呤，非常合高尿酸患者用，是高尿酸患者充蛋白的重要源。 其次，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可以很好促尿酸排出，尿酸高的人可以持每天用。威 必利 威 VIAGRA 效威 痿早 威代 效犀利士
7、水
尿酸主要尿液排出。 常水，排尿量就之增加，尿酸不容易在形成晶，也著尿液排出外，能有效防痛或者石。 千不要等到口渴才去喝水，每天保8杯水，才有利於降低的尿酸。
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