不知道大家有有的，在一些大堂，或者中，能碰上一仙道骨般的老中。
更令人印象深刻的是，些老中明明很老了，又法判其真年，因他的有些於普通的老人。德黑生精片 黑官 黑副作用 德黑生精片真假
今天向大家授生的就是一位中大——第三大、重市中院主任段亭。
案
段亭，第三大，重市中院主任，全老中家承工作指老，重市名老中。
如果不提前告你他的年，你一定猜不到，位精神矍的老人今年已89高了，他不皮光滑，黑重生，精神矍，看起不60左右。
其，段老的生要不有二，一是每天吃蒸蛋，二是每天按按摩。 但蛋的做法和按摩的方法可是有道！
一碗蒸蛋
保血行通
蛋是好西大家都知道，富，格便宜，又什忌口。 如果吃法得，能用明治病。
而段老的吃法，最主要的就是大血！ 什在多持身的要素里，要著重血呢？
段老，血行人而言太重要了。 外行可能得血是一挺玄乎的西，好像身不有什大的影。
但其床看，中，人到了中老年所出的色素沉著、皮粗糙、老年斑、膜等都是"瘀血"的表，而如硬化、高血、冠心病、老年痴、前列腺肥大、中等疾病的生也乎都"血瘀"有。
中老年朋友要想防病、病，首先得血行正常了。
平日里，段老搭配西洋、枸杞和蛋血，他老伴已服用20年，人看起精神好，每周老伴陪段老去坐。
西洋枸杞蒸蛋
西洋5~10克，研磨成粉;蛋枚，;枸杞5克。
三食材混合一起，每日早晨蒸熟食用，同可用大5枚，泡水喝。
01西洋
性味甘，具有益肺、清火、生津止渴的功效。 最大的是、五，燥上火之弊端，故"火"。
02枸杞子
性味甘、平。 有滋肝、益精明目，治肝、精、精少不育、血、目眩、物不明、目、消渴等功用。
03蛋
性味甘、平，脾、胃，可血、滋、燥，用於血不足引起的多，是扶助正的常用食品。
中老年人血衰，基本都有肝精的情，每天早上吃蛋加枸杞、西洋，能滋肝。
期持，血上了，精神自然就好了，肝好眼睛就好，好就黑，甩掉老花眼，重新出黑也就不是什怪事。
蛋的好，你想像不到
1蛋是可靠的蛋白源之一
每百克蛋含蛋白13克，含有人必需8氨基酸，人蛋白的成近似，因而人蛋蛋白的吸收率可高98%，是人理想的天然食品。生精片功效 生精片吃法 黑效果 黑生精片成分
2蛋是很好的健食品
蛋含有富的卵磷脂，蛋中的卵磷脂高630mg/100g，增神系的功能大有裨益，童吃蛋可以促大育;老人吃蛋有助於 防老年。
3蛋是人充的源
每100克蛋中的含量56克，且蛋中的生素D含量比蛋白更高。
但很多人上了年之後就心蛋吃多了，容易固醇高。
家提醒，每人每天吃1蛋是有的，心高血脂的人群可以隔天吃一。
蛋最的方式是蒸或煮。
蛋吃，翻倍
1蛋+金，天然消食片
金男性常食，可防精，改善功能;女性常食，可解因瘀血造成的、痛;老人、童食用，能健脾胃，增食，改善食、食。
金蒸蛋
做法：
1、蛋打散，加入倍的清水和2-3克金粉、量拌;
2、放入中隔水蒸15分左右，火后焖2分;
3、滴上滴香油即可。
2蛋+艾，祛、防癌
中中科院安院瘤科熊露主任教我一似茶蛋的食方，叫做艾抗癌蛋，是理癌症患者方子中提取的。
用配方煮出的蛋，不好吃，有助於寒除、抗癌。
艾抗蛋
食材：生15~30克，艾10克，蛋2~3枚，山楂30克，量。
做法：
1、蛋煮熟，蛋敲出裂;
2、艾、生片、山楂和量加水煮;
3、10-15分後放入煮好的蛋再煮10-20分即可，煮好的蛋色深。
3蛋+，活血血
蛋有助於活血血，女性朋友月前吃，有助於防痛、月不，度的乳房疼痛，乳腺增生患者持吃，也有助於解疼痛。
蛋
做法：
15克、10克香附、2的蛋洗乾，然後加入量水，大火后煮10分。
待蛋熟了后，把蛋再放入水中小火煮10分，晾后即可食用。
4蛋+百合，肺
百合和蛋是一好搭，百合善滋肺、清心安神，蛋能血滋，百合搭配，更能增滋血、清心安神的功效。德黑生精片心得 德黑生精片哪 德黑 黑生精片
是出自《金匮要略》的一典的滋肺方，心肺引起的燥咳、老慢支等疾病有很好的解作用。
百合子
做法：
（1）30克干百合洗净加水浸泡一碗，泡出白沫后把水倒掉。
（2）再把百合放入乾的水中煮10-15分，出百合。
（3）百合水中加一蛋，放后服用。
百合蛋羹
做法：
蛋，加量清水打散，放入百合3-5克（如果是干百合需要提前浸泡），上蒸成蛋羹即可食用。
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