法人光文教基金
<台北金小九十八年度上期成程>
以心理主的自我成程(十一)
人之:人我的

 
:芬                                    :第三
:98年12月3日AM9:00~11:30            整理:碧芬             地:金小教室
 
 
◎    前暖身活
 
本期前暖身,多由芬老始,每人一套作,有做身某部位的伸展,有、有左右均衡、有加律,……,身在的後能得更放。
 
 
◎    找心的小孩
 
芬老大家行冥想,找心的小孩。
 
一、       上眼睛,在音中依指示行冥想。
二、       想像前方有一座森林,林中有一小,循小走入深找到小候的自己。
三、       和自己行,送他一分物。
四、       走出森林,和小分享自己的心情。
五、       在中分享自己心情。
 
 
◎    心理做
 
本期程原以心理主,但在期中,部分於耽任心理的主角仍感疑,芬老查大家是否已完成心理。
 
一、    大家成圈站立,芬老一抱枕在圈中,大家以的信任度半,站在的距分享自己的心情。
二、    同一抱枕在中,依自己不任心理的主角定的距,,分享自己的心情。
 
 
◎    相理介
 
一、       日常生活中的角色扮演可以分成三部分:社角色、身心角色和造性角色。其中社角色是加上人的眼光而形成的,身心角色自我主意不在意人的眼光,造性角色角色可能的展。此三角色都必相融的。
二、       斯洛需求理:人最初的生理需求得到足後,接著追求安全感,追求、到尊重,最高到自我的目。
三、     &nbp; 在心理束後,可以行角色分享,也可以做心情的分享。分享即是出自己的生命故事,做到不建、不分析、不批、不回的原。
 
 
程剪影98.12.3.
 
 
 
坐一起上和分享
 
 
 
 
手手承凝聚彼此的感情
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