片、爆米花 抗氧化的早餐@jimenezucrc3|PChome Online 人新台
2020-01-24 01:56:33| 人40| 回0
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片、爆米花 抗氧化的早餐

常不知早餐吃什?

康大受的湖老人服中心,祝重敬老、增社情感等美意,於本(9)月26日(星期二)上午930分起假北市湖公所8大堂106年「重敬老,青春不老」重敬老活,邀本年60以上加。 活天邀到人胡芬助主持,由王涵涵老舞演出,接著特邀到潘若迪Funky Dance教的安安、ROYApple老,活氛。除此之外,中心工作人精心多者同,天依定完成的者可卡精美物一份,同天也有湖健康服中心做易健康、肯籽社企、活等。

康大在湖老人服中心15年,在老人相福利推及供方面,除藉由外展活社中的里、民福利、院所等互,有的源做整合,建服送形成社照的共,提供有需要的相福利、居列服及活息。中心於各座活中均加福利的宣,除各方案的推外,更的理各活,包括「社外展服」、「剪修甲到宅服」、「失能老人餐食服」、「湖老歌演唱」等社源活。中心社文康休、共餐服、健康、福利等服,以提高社社活的率,推展的健康理念,提中心的形象,社源能有效交流用。加深增中心硬的利用,除各活,激社互的,更青苑各研程、改善休硬施,在推外展服上,由整的方案,增社,目的在於增他人互,使有接受新知的,成功往的及智慧,透及展演得成就感。

在逐入高化社,老年人口增加的台,失智症的人口也快速上升,失智症初期若非特留意,很容易被一般老化而延就,因此中心理「活」系列活,「活」主要是失智防做程的,希望透一系列的程能有效提供老年人之「力」、「注力」、「互力」、「自我表露能力」「社互能力」,同的都能更加了解失智症,提高大家失智症的敏感度。

早已入高化社,而者是社的一重要,其富的智慧不地承是社步的力,湖老人服中心平常也有青苑各文康活理,此次透重敬老活,期望每位者天都能充笑容有愉快的心情。

美新研究建,片或是好。美化研究早餐片、乾、洋芋片、爆米花等十用物造的食品和零食,袋全除了富含素之外,更有大的抗氧化能力。

州斯克大研究人文森指出,其中又以葡萄乾片和爆米花的抗氧化含量高居榜首。

食物中的抗氧化就是所的「多酚」,被可以抗癌症、心病、以及其他疾病。研究,事上每公克全品所含的多酚含量直逼蔬果,其中以燕物居冠,其次是玉米、小、燕物食、米品。

早餐片的中,葡萄乾片含最多抗氧化,一份有524毫克,而肉桂和可可口味的片也比只有的品,抗氧化含量高得多。研究人,主要是因其中的葡萄乾、肉桂、可可都片增加外的酚。

心果示,爆米花有最多的抗氧化多酚。

台: jimenezucr
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