哈泥&阿 很多事情不快下,就像不逝去的分分秒秒逐被同化,且我叨念,下～～～～

333的鼓 0站台

2015年已去一半了

又是年中

除除我一小地已到高的草

便自己定年中目

我承,最近的我有些些消沉

工作上,老得很多地方使不上力,想要到的目的成效,因很多的人因素,,致事倍功半

因,我就更,很多事情也就更不想的去作以及理

如此性循

回今年上半年,真的真的找不到成就感重心.

和弟身又出了一些,

更我感受到自己的能,

做不好一秀的上班族,更做不到好好照家庭的

搞小孩以及上班下班,理看似又繁且日一日的家事

都我身心俱疲

尤其是心情上的力

於是我常常不肯好好睡,就算是很累很累,我也要著眼皮,滑手滑平板 (我甚至有次,差把平板或是手甚至是自己,摔下床)

因是我一整天中可以好好,不受打,做自己想做的事情的,我心我一睡著,第二天,又要上班了,一切的繁又要始

於是我的那一的,逐大.

於是我,我以及弟比有耐性

於是我始腰酸背痛,

意到不再下去…….

我怎可以忍受自己的生活一?看不到趣希望?

直就像是一臭的死水

我快要被淹窒息

然不是多有雄心志,也不是多有上心的人

但是,

我想要找回於快心情的主控, 更的主自己

我的以及弟,有一心的

而不是逃避以及不就企以放空麻自己

下小小的心目,

的,是提醒自己,借由一的改

我可以每一天的感再更好一

1. 改掉自己一躁或是一思考一想事情就摸的-----我迫症,真的我很困,困到,我都想去看精神科了.,但就像上一般,好戒除啊啊啊啊

2. 不喝含糖料, 少吃零食,少吃甜食-----一心或是力大,就想要糖分,但是,明知道,糖只能解一心.

3. 肥,我想再瘦四公斤.-----也很,因一心情不好,我就想吃吃吃吃吃吃.

4. 每天都故事,弟.-----之前只有,我都做件事情,但自多了弟,小小的趣,也因太忙而不再持.

5. 少滑手的-----不再看fb 上一堆垃圾.真的不是一好的放空方式,我看APP的康熙自己大笑一

6. 力行,清除生活中不必要的物

7. 力行,.合我的西不管多,我都要,不合的西,不管多便宜,都不他到家中-----其,以上是我一年都一直有意在行的,希望自己可以更底

8. 以正面的度面每一天,柔定的待身的人

9. 想做的事情,要督促自己,快去做.不下意的拖延

10. 好好的存,不要忘自己定的目字.

11. 每天都告,弟,很他

12. 始恢,做不到日,至少要.,短短字或是心情也好,算是整理思,沉自己的心情

13. 事,提醒自己,不要的下定,或是任意

14. 不心存,任何事情抉,只要心中有一些豫,就停下想想.

15. 多以及弟出去玩耍.

:不管篇再怎志,但是,酒是要喝下去.......

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