文蚊的笑堂~~~ 是文蚊的新台，希望你喜~ 有人--文蚊使人昏....ㄚ不然...雯子好了 或者叫我ㄉ花名也行~~~Jasmine~~~又白又香ㄋㄟ~~~

1,094的鼓 3站台

因是星期五....

所以不必便...

晚餐就可以便吃了

中午ㄉ白菜羹吃完了~~~

所以晚上文蚊改用高菜/K煮

做法和中午ㄉ白菜羹一

用爆香....入K....高菜....

炒香後淋油~~~~加水...煮...

~~

我就拍照了...

晚餐呢---因小要

除了

雯只多弄2道菜...

第1道是炒3蔬

材料是洋芋/敏豆/素火腿

我ㄉ做法是

1.敏豆先到...用

2.素火腿煎得赤赤ㄉ...用

3.洋芋炸酥....

然後3食材拌炒一下~~~味~~~起

程之所以麻

是因素菜本身香有像菜(~~蒜)有辛辣味

了素菜ㄉ青淡味提...

因此是需要一下筋ㄉ

不然吼~~~我家公公很吃素ㄋㄟ....

第2道菜是拌蕃薯

是早上在後院摘ㄉ....(婆婆ㄉ)

好啦!

煮~~~

菜都是中午剩ㄉ

所以一就OK了!!

吃素食也可以是一桌!!!

吃不素食ㄉ人

可以接受文蚊做ㄉ素菜吧!

偶吃吃素食

真ㄉ不啦!

然也肉

但是只要掌控好"爆香"ㄉ撇步

及充份利用食材ㄉ搭配

素食也可以不油不...而且很健康!

因婆婆胃口不好~~~(期吃引起ㄉ胃痛!!!)

所以雯另外煮了一碗蔬菜....

好入口呢!!!

唉!

希望婆婆喜!!!

她也吃不下

那也不想吃ㄉ...在令人不忍!

所以啊!

女人要多惜自己ㄉ身

男人不懂得惜～～～我更要注意自己ㄉ健康

千不要疾病拖磨．．．．

竟病痛只有自己承受

旁人再怎寒暖

都法低病痛ㄉ程度

那悲哀．．．．．真ㄉ很痛!!!

女人啊!

千不要太~~~太白目~~~

先自己就了!!!

(偶可不是教要自私~~偶是要注意自己健康!!!!)

玫~~~

知~~道~~????

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6/8拜拜~~

晚餐吃什?

3/30(一)午餐吃什??

3-27(五)初一吃素食