肥食感冒上身!美反成「酷酷嗽」
 
天化大,「酷酷嗽」一族明增加!床察,感冒、上呼吸道感染患者,以20到50青年主,其中因肥食,感冒上身的人也多出不少,指出,不均、怕取油脂,免疫力容易下降,提醒美同,忘身健康重要。(奕)
 
「咳!咳!咳!」天冷,加上流感入高峰期,身「酷酷」的人越越多,床察,以20到50青年多,研判日天冷,些人常外出工作、趴趴走有。除此之外,床也,批「酷酷」族群中,竟也有多正在肥食的民,除了美女性外,四十到五十男性也不少。
 
新所副院何一成:「如果完全不敢吃油脂,食物中的生素D也很被吸收,如果重食,一些免疫抗所需要的蛋白,也都很生,所以度食,免疫力也下降,所以食在合理循序方式。」
 
提醒,天冷病毒活,再加上低冷的天型,不容易照射光、助生成生素D,包含慢性病患、常接感冒者、睡眠不足、食不均衡以及少等族群,容易感冒,提醒想少感冒威,人生要做好,少揉眼睛挖鼻孔,每天睡眠七小、三十分,食均衡取足量的生素蛋白、、菇、乳品,以提免疫力,少感冒、率。
 
 
 
料源:中新(http://tw.news.yahoo.com/肥食感冒上身-美反成-酷酷嗽-052454503.html )
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