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以往我得打呼、打鼾什大不了，但在它高血、糖尿病一是很重要的慢性病。因睡眠呼吸中止症的病人睡常常吸不到、睡到一半又被打呼打，所以他期睡不，身更一直在缺氧，久了就炎，引心血管疾病。
有很多病患睡到一半突然心律不整、心停止就增加猝死的，甚至突然心肌梗塞；患者中、血管疾病生率也是一般人的3至4倍。另外，床上有些人高血一直找不到原因，果打呼一解，高血就不而，可身的影挺大的。
方人罹患睡眠呼吸中止症比例高
睡眠呼吸中止症在洲家特重，以前我都胖的人比容易打呼，但後洲家很多人明明都不胖，但有中度或重度的呼吸中止。
其原因出在我的「骨」。洲人的骨比西方人得小，所以我的下骨有向後，造成我的呼吸道、口咽的容量也比西方人要窄，原本空腔造就比小，再放上舌、咽喉、其他等，剩下的空就得更小了。方人明明肥胖的比例少，但打呼、睡眠呼吸中止症的人比多，就是原因造成的。
而在台，女性到中年大概一成、男性到中年可能三至五成都有相的困，比例其高的，可能有一百人有，甚至超！
但些在人口乎都不看病，因是一可被忽略的疾病，很多人得睡不就再多睡一，或打起精神去上班，不得它身的影有多大，大部分人不管它。
劣生活致打呼
有些劣的生活致打呼疾病，例如常喝酒、常吃安眠或肥胖。前二者喉的肌肉失去力，一躺下呼吸道就扁了，造成很重的呼吸中止症。
如果大家一始不想就，也可以改生活型下手，例如：肥、少喝酒及少服用安眠、肌肉弛等物，多保持肌肉的力及活力，行一段後察身是否有改善。假如症都有好，而且睡眠呼吸中止症的重度仍持在中度以上，我就建大家求的助，行治。
至於睡眠呼吸中止症可以如何治，床上有外科或科的方式可供患者。外科可以手喉附近的、扁桃腺清一清；有些人甚至整形，下巴骨打後拉出再接回去，藉此增加空。
若是不想刀，科的治方式是患者戴上呼吸器，在睡使用。呼吸器吹患者塌陷的呼吸道，助患者吸。我有很多病人使用後都可以睡得比安，白天也得更有精神。多人一戴就是好年，不得拿掉。
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