墨西哥肉拌
作者珍、林健
材料:
1.200克
2.小瓜丁20克
3.墨西哥肉2大匙
做法:
1.以水煮熟後,放入冷水中降。
2.起乾盛,淋上墨西哥肉放上小瓜丁即可食用。
◎也可以吃:
此若汁乾,包在皮或是口袋中,就是具有味的墨西哥或是墨西哥口袋了,吃起可口又相方便。
◎人教室:
「墨西哥肉」的重乾燥百里香力用,另外在爆香胸肉前可先用蛋白1/2助丁在爆炒程中更嫩滑。
墨西哥肉
材料:
1.胸肉100克(1大片)、2.辣椒末2大匙
3.末1大匙、4.蒜末2大匙
味料:
A.橄油2大匙
B.百里香1小匙 1大匙、黑胡椒粒1小匙、力1/2小匙、白醋1大匙、糖1大匙、番茄1大匙
做法:
1.胸肉洗切丁。
2.中加入橄油,以小火爆香辣椒、、蒜,再放入肉一同拌炒。
3.待肉熟後,加入味料B一同拌即可。@
台文化出版《牛肉人之好吃拌》
文章定位:
人(494) | 回(0)| 推 (
0)| 收藏 (
0)|
寄 全站分:
不分