我的QB 我的QB

6的鼓 2站台

去年(2011/11/29 )很幸邀的芬老至公司演...

容大多是很用的息...整理分享大家~~

*生其很→生活要,心情好不好很重要(心要放的)...心情不好生"催素"..是不好的物喔..

*哭的候可以...可以到

(1)放情(放毒素-上腺素)

(2)部思考.思清晰

(3)合制.原蛋白增生

*蛋白到生多的"二氧化碳".造成癌症的元

*糖份可促部作,剩的存於肝.形成肝醣...最好的糖呈黑.or咖啡色..如:糖.黑糖.黑.芽糖.糖.巧克力,其中又以巧克力的成分最好,中其一成份似大麻.可以到效果..有烷醇,可降低固醇..另外男生服用生NO2(二氧化氮)

*粉是於量,造成肥胖→於餐前/後吃片巧克力可避免肥胖(女性-70%以上;男性-85%以上苦巧克力最好)

*正常人如期血糖低造成血管炎(硬化.性), 糖必身.如巧克力→度最重要

*水果中的果糖亦是好糖分.含有"松烯"."植化素"→比蔬菜更好；生吃的水果好(具有"生物能量").但蕃茄加食用才可放茄素.西瓜的茄素比蕃茄多；直接吃水果比黑果汁好..因果汁其破.生素A.C破...甜香的就是好水果

*吃什西不重要.吃的候用什的心情比重要

*葡萄柚不要吃.含有2成分

(1)Narigin→抑制肝能力(能力)

(2)呋喃糖香豆素→破小的辨系

*一人要喝多少水和自己的重有.<成人>重(kg)*30c.c.；<15以下>重(kg)*50c.c.

*水PH值->7；PH值要7.35~7.4最好

身得很棒要喝"咖啡"."茶"..→可死幽菌.避免胃酸多.含有酸..茶含有苯炳氨酸..保上呼吸道.死口.菌.可PH值到弱性...茶中的"茶素"."茶素"可抗自由基.降低固醇.防癌症

(1)最好的茶→不要酵的茶

(2)半酵→茶.方美人茶.香片.音等

(3)熟茶(全酵)→茶.花果茶

茶梗的EGCG是最好的..身不好多喝茶(200cc泡一包茶包).可消毒菌

普洱茶生"毒素"-->不要喝

*咖啡含有”咖啡酸”, 可阻肝.病.防癌症, 女性可防乳癌.子癌, 防光害<皮癌>.

大直癌皆是由家中基因得

咖啡因具有”L-Dopa”可防巴金森氏症.小孩喝可增力

爪哇咖啡易引起心悸. 阿拉伯(比卡)好, 不要低咖啡因的咖啡(人工改造)

摩咖的咖啡因含量最逼. 二合一.三合一即溶的咖啡因多

嘞咖啡可能不要加牛奶, 牛奶含有大量的蛋白(酪蛋白)->96%成分

*每天喝3杯咖啡最好

*牛奶引用的年期限à3以下

3前的孩子分泌乳醣分解酶à可分解牛奶中的”酪蛋白”

3後法自行分泌, 喝多造成”幽菌”增生

*酪蛋白造成酸化, 喝牛奶易得癌症

*牛奶成分中有IGF-1(瘤生因子), 另牛奶造成敏

*(在小前端的”12指”行吸收)是人的本

眼高需充””

↓ ↑ 水→酸.情不好. 肌肉有瑕疵(抽筋)

缺→造成心律不整. 肌肉弛. 燥症

*部有瘤痛的症：

(1)光有彩虹光

(2)

(3)面神(肌肉不). 手部用力不同

(4)烈吐感. 眼睛痛

*孩子的成痛：

(1)手肘

(2)膝

(3)大.小腿肌肉

(4)背

*磷酸(54%)：干.骨→法吸收(排出)

*碳酸(32%)：珍珠粉→法吸收(排出)

EX.惠氏:善存. 新多皆以上

*：乳酸(非牛奶做的), 在12指最易吸收的, 由甜菜酵的

★L型乳酸→200mg/day

*吸收多造成便秘.血管化(破裂)

*D3可保防骨刺. 避免皮老化

每天充

1.          L型乳酸(Calcium L-Lactate) 200mg

2.          葡萄糖胺Glu cosamine→食物品的好(HCL) 500mg/day

3.          骨素Chondroitin 400mg/day

4.          D3 200IU(5ug)

→原始子”白色”, 不要”膜衣的”, 有甜味, ”4合一”一即可, 做出成品愈愈好, 需咬碎服用, 後吃, 6以下量半, 癌症病人量*2, 合理格42元以, 如睡眠品不好者可在晚後吃