手收今天是中秋,很多人烤肉,多注意,可以吃得更健康。食安家恩表示,研究,烤肉如果先粉,能降低7成以上的致癌物「多芳香」自由基的形成,而且效果著度的增加而增。
恩在「恩的食生活」文指出,吃烤肉景,他推可以加降低致癌物生成,2023年表的一篇研究,者以烤翅例,翅先加再烤,可以著少烤翅中致癌物多芳香(PAHs)的形成,最多可以降低7成以上。
恩表示,是因素,都具有抗氧化作用,可以降低脂肪的氧化和自由基的形成,且效果著度的增加而增;如果真的不喜的咖哩味,其他具有抗氧化力的香料,也是有助的。