今天要行第二天了
肥食 第二天
早餐:咖啡 烤包 一片 水煮蛋一 香蕉 半
中餐:茶一杯 格一杯,乾5片(本只能片)
晚餐:黑咖啡 葡萄半杯 香蕉半 狗二 菜花煮
:山公一圈
成果了0.2公斤(好少喔!)
是因我自己完全乖乖的吃
所以 效果有打折??
~待~