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算喝咖啡，提神又不失眠

撰文／林玫妮、片源／shutterstock

由於咖啡因似大中的腺苷，但又有真正腺苷有的功能，原本腺苷是扮演著能神的角色，但受到咖啡因的影，得法定下。奕明，如果每天都必喝咖啡，大因每天接收到「源源不」的咖啡因，得法休息，如此一，失眠的只越越重，法改善。

而事上，咖啡因的成分也很似心的造，容易人心情亢、心跳加速。另外，曾有研究指出，方人的，代咖啡因的能力比西方人要差，如何，任何西吃太多、喝太多都不好，最好是定自己身能荷的量，以不影健康原才是。

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的食物（三）：咖啡，提神是失神？
喝咖啡，增加癌症？
喝咖啡，提神又能重？

後痛好困？：和麻醉、、感染有

多有後痛的，後痛的可能原因有哪些？是否可能致生命危？如何改善、治或防？哪些高危群需要特注意？

1.後痛的可能原因有哪些？

(1)如果在生有生脊髓液露出（常的是因痛分娩及脊椎麻醉）就比有後痛的。

(2)然也有少案例是生大血管破裂、中、部的常致生後的痛。

(3)也有在流感季後感染也有痛的症。

2.上述原因中，哪些可能致生命危？

(1)置痛分娩或脊椎麻醉如果生感染也有危如膜炎，是有生命危的。

(2)然是少，不如果先前有有部血管常或有手，些孕都是高的。

(3)孕期及後，孕的抵抗力都比下降，因此任何感染都比一般人高，治也比久，因此任何感染在孕期都要非常小心。

3.如何改善、治或防。哪些高危群需要特注意？

(1)在置前由麻醉科生估，置麻醉科做好仔的消毒跟固定，千不要自行拉扯置， 如有任何不要跟人。

(2)如病人已知道或曾被有些常，建跟科生方式。

(3)孕期也可以施打流感疫苗，如果生任何感染也要按服，不要因心物或哺乳的影就不吃。

4.其他建

其後痛原因非常多， 有的偏痛或失眠痛到最危的膜炎或中都有可能，因此後的有任何不的症都建要跟人，如此提早比能早期治，避免更重的。

20段跳蛋

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