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2019-08-03 22:16:33| 人36| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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【本季限量惠】限量加盒瓶 SodaStream SOURCE泡水 -白色 全新自扣瓶置,三段泡含量指示-周年限惠



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品牌:SodaStream

品牌:英

品名:Source泡水(白)

商品型:1019511864

色:白

新款3C商品惠造:以色列

保期:二年

商品尺寸(cm):高 42.5cm 正面 12cm 面 21.5cm

彩盒尺寸(cm):L=30 W=14 H=44 (cm)

商品重(kg):4.7

容物:

1. Source泡水(白)1入

2. 二氧化碳充瓶(425g)1入

3. 特瓶(白)(1L)1入

4. 二氧化碳瓶使用

5. 品使用手保


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【早安健康/眼人山】常有病患:在看3C之做眼操,是否可改善力呢?小心!的法大特!眼球不法改善近、弱、老花等力,若是不,甚至有膜的!


眼球操有助改善力?



近年受到迎的「眼球操」,宣只要按摩、眼球,用手指看看近、看亮看暗,就能活化眼睛、改善力,甚至力恢1.0。

事上,早在2005年眼科期刊《小科及斜》中的研究,就已眼球操有改善力的功能,最多就是透眼球近交替方式稍微助眼睛睫肌放,但法使已拉的眼度短,也不能改水晶的,更不能逆老化,所以不能正近、散光、老花等,然更不可能改善白障、青光眼蚊症。

更值得注意且小心的是,些眼球操若是不恰,不但法舒,反而及眼睛。以高度近(度高於600度)的人,若是快速眼球,反而容易造成眼睛、麻、、痛,引起不的感或是看不清楚。

另外,按摩眼球,就如同受到外力按,力大,可能按出蚊症或把神;眼球,其反而眼睛更疲累;看亮看暗,大更;灸或是按摩,都有可能因度的拉扯膜,造成膜的。

而所近交替,可以度缓解眼部的疲,但是建民要到外,眺6公尺以上的才有效果,助睫肌放。不,近交替的方式,也是法已性疲乏的睫肌、水晶恢原本的力。


保眼睛、改善力的正方式



事上,最好的眼方式就是上眼睛,眼睛失去焦,候眼睛才能充份休息。若眼睛真的疲,建可以居家乾敷,腺不易阻塞,增加局部血流,改善氧含量,炎,舒睫肌疲,消除眼睛的疲感。

提醒民,保眼睛不必靠眼操,而是要改善日常生活的始,好好保,才能防眼睛提早老化,不妨做到下列方式。


  1. 眼睛度休息:建用眼30分,就要休息10分,且使用3C距不要太近、不要度使用,才能3C光眼睛的害到最低。
  2. 防三高:三高指的是:血糖、血、血脂,由於眼睛於神和心血管系,心血管一但出,眼睛也遭殃,如果身三高控制不良,造成眼部血液速度慢,低我光造成的量及自由基的消除,容易引斑部病的相疾病。
  3. 多安排外活:研究,近孩子代的外活少有很大的,特是10以前的童,只要花大量在外活,眼睛就比不容易近,因光增加膜多巴胺分泌的量,而抑制眼伸,且外活野,可少眼睛肌肉,延眼球增。
  4. 做好眼睛防:在多事外活之虞,眼睛也要注意防!因眼睛容易受到光的氧化害,建可以配戴太眼或光眼替眼睛防。
  5. 充眼睛需要的:多取色蔬菜、色水果,以及保天一蛋,中取素保眼睛,建充Omega3,以及素,增加眼睛的抗氧化力及神保作用。

【延伸】


  • 多10倍花青素!蝶豆花茶脂抗炎,1人喝
  • 52博士有著30外表!就在每天一定要吃OO
  • 奇果了!防老花白障,眼蔬果第一名是它

作者介:山,新竹泰合院眼科主任,:斑部病、膜雷射及手等。、

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