【笑容】是最感性的【修瑜珈】※Elie Alouf是演【李安】的私人瑜珈教※@艾玩具家 Artoyster|PChome Online 人新台
2017-04-10 08:51:54| 人2,984| 回0 | 上一篇 | 下一篇

【笑容】是最感性的【修瑜珈】※Elie Alouf是演【李安】的私人瑜珈教※

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【笑容】是最感性的
【修瑜珈】
Restorative
※演【李安】的私人瑜珈教※

Elie Alouf

今天上了【Elie Alouf】老的【修瑜珈】
把今天的容下了一
【笑容】是最感性的【修瑜珈】
想起在【尼泊】曾遇的真笑
下的我用身醒所有的感
用相了下的面
我自各方
磁吸引力法
是人解
我的身各自
有瑜珈身心般的健康
自然

敞心胸
保持永的笑
迎接下的旅行

(物棋 ↑)
尼泊物棋 行棋
我重回真
放最甜美的笑容
(行棋↓)

在瑜珈的生活中

但又能在瑜珈中
找到答案
奇妙的
只有自己
才明白

【修瑜珈】

胸 醒身 肌肉 增加能量
回到正位 平衡
健康 能量 最大造力
身入最高效能
最自然的境界 

於今天上有深刻的悟
於是Elie Alouf 老
上容列出以下重

※正位=找自己※
找自己其就是
找到舒 正的位置
第四 心
它代表希望 化淋巴 排毒 有免疫能力
心的自己身
到正位

※修瑜珈=面自己※
心理的自己外在的自己
面自己的
用自己的力量找出 答案
你有修的能力

※聆分三面※
因好奇而去
到而去作出批 判
如孩子般的
最粹接近心的
是入的最高境
此是最具有造力 想像力

※身心是有予盾 需修消除※
身做到
但心面告自己
不想做
或是
心想去做
但身做不到
就是予盾
有了予盾身就法到正位
也就法生修
於是要化身
得到力量
消除予盾

※人的身是的 不是用打玩 玩手※
如何身正位 修
都需要靠自己的努力
醒身上每部位的肌肉
支每器官
血液循
化神系
到修身

※修瑜珈=正位瑜珈※
心智身成正位
健康的身
面是一直
不是斜
更不要

含胸背
需每肌肉
到正位上
就可到修

※修=胸 醒胸腔附近的肌肉※ 
胸腔如同一藏盒
因面藏著一心
胸打 周的肌肉住
造出空
心藏跳的更有伏度 更有力量
血液遍身每部位
防高血 中 慢性病的生

※人要著像章※
章了躲人而有了自己的能量
人也可以身的更有能量
躲危害身的因子

※【笑容】是最感性的【修瑜珈】※
瑜珈位法
成身的
胸打 心也打了
笑常上
了骨的肌肉
年之後
笑依上
那是心
那是年
快 健康的人生存在一子

人生只有一次
一子能有
多久
多健康
多快
都掌握在【自己

祝福大家永快
找到真正的自己
一定要幸福喔!!


【介】
Elie Alouf (Elias)
精於修 (Restorative)主
在台教授私人程及孕瑜珈程
也是演李安的私人瑜珈教
注於Asana位法的
更著重於呼吸法及身心的
有深照
熟悉急救武

台: Art~Oyster~

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