您常著另一半的手?平主抱方,或者是依偎在其身聊天?一份近期表在外知名期刊「身心」的告指出,可小看些的作,若能培成夫妻互的,除能增彼此外,更重要的是,能解精神,防力相疾病的生。
研究是由美百翰大心理系的Julianne Holt-Lunstad博士所主持,其在刊登告,招募到34健康且婚至少半年的夫,目的在了解夫妻柔、切的肢接於和力有的生理能造成什的化。
起初,些夫被分,一安排接受持4,每3次,且每次行30分的程,透研究人的示本身操作,如何透、、肩膀、手等部位的摸,察另一半的情,而藉此近方式助方。
另外一有任何介入,粹只是作控制。在行前、後程中,案都要律量血,血液或唾液的情荷蒙催素(oxytocin)作力反指的阿粉酵素、可松等生化成分的度。
分析示,有接受程的夫妻的催素度控制的夫妻高出多。催素已被可以降低的防心恐感受,提高他人的信任,促社交的展,也因此又被界取名「抱抱化物」。
然的可松度太大差,但有接受程的夫妻,唾液的阿粉酵素度明比照少,可向放的。
值得注意的是,相於控制,有上的夫妻血也普遍低,其中以先生下降的幅度最多。
研究者表示,以往文,情社支持有益於人身心健康,於夫妻之更是如此,但肢接的正面影,少有者探。由研究可知,「抱抱化物」效果比想像中要好,特是男性受惠更多。
有於此,其建在正常性生活外,夫妻若能不也有表、密的小作出,相信期下,於方的健康感情固有移默化的效果。
文章定位:
人(265) | 回(0)| 推 (
0)| 收藏 (
0)|
寄 全站分:
不分