在台北 人有不而的事情，凡事做事要，人生是很久的、幸福的，不是情、友情、情，是不能勉的感情，凡是要懂得珍惜一切，人『摘的果不甜，求的姻不』，感情生活不是，凡事都要互相忠自己的婚姻感情，更重要的是，人不能自私，凡事都要替人著想，不，昂是利人利己，而且受到他人的信任；可能害人害己，反而失去人的信任；最重要的是，要孝父母，孝父母不能是用成是自己的，也不能是模作的，兄弟姊妹如手足；兄如父、嫂如母，不是兄弟姊妹，凡是要、幼有序、兄友弟恭，能原的就去原人，人『家和事』，家如果不和，何事？再家庭生活是相最重要的，再要去助人、多做善事，不要有不好的念；再要花在自己的刀口上，要用在用的地方，不要吃喝嫖，更重要的是，要懂得克勤克，自己和家人的生活很快，人生就愈。

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男性的生殖器常被命根子，因它很重要且十分容易受，那男人怎保自己的，才能它保持健康呢？下面生之道您介男人怎保自己的，看看吧。

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰比好，因男人睡丸行，要相比站立受到的更明，就更容易生丸扭。丸上面有一根如同索一的精索扭打。由於丸供和走代物的血管精索中通，一旦精索打後，丸就挨，一般超12小後缺血死。

2、男性可在洗澡或睡前手按摩丸，拇指捏丸、逆各按摩十分，期持必有益。如在按摩有疼痛感，可能丸炎或附炎，及到院查。

3、多吃含有生素C的食物。因生素C能助抵抗菌，抵炎症，提高自身的免疫力。含有生素C高的物有，胡，青菜，果，橙子，葡萄等等新蔬菜瓜果。

4、少吃一些，羊肉，蹄等所物致炎部位炎分泌增加，丸炎一步浸散和加重症，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。些都影丸的正常生理功能。

5、平量少吸菸喝酒。吸菸不肺部有危害，丸也是逃吸菸的危害的。

6、久站立或者久坐姿，同丸神有迫，致丸附件血管充血等。

7、久坐的男性相比，每天步行2英里（合1.6公里）的男性生勃起的率降低一半。每天慢跑20分或者重30分也具有同的效果。

8、防止出。研究，出男性生痿的率更大。一大原因是出致的疚感成焦，期干大神，致精神性痿。另一大原因是性病恐慌。出後一些男人疑自己染上性病，心逐成一恐，重，致排斥性生活，生痿。

9、男性打哈欠也。男性有意地多打哈欠，有助於改善勃起功能。

10、控制好血糖，因糖尿病加速病，血管，增加痿危。另一方面，糖尿病又神，致全身神雌激素速度降低，久而久之，也麻木。

11、不妨做做的日光浴。除了到海、山上之外，天好可以在屋人看不到的地方，下子。

12、常清洗。如有包皮，翻包皮，用水和中性肥皂清洗，保持乾。可以防止感染和炎。

13、如果毛有跳蚤，可以考毛剃光。如果毛，可以考修剪。

14、多喝水，成排尿。可以尿道走菌，避免尿道感染。了同理由，最好在性交前後排尿。

15、量少用化品和材料接部，某些衣物清敏的男性避免再次使用品。

16、避免太或不透的衣物。例如皮，牛仔，尼或其他合成作的。因，正常影丸生精子的量。

17、使用保套，事安全性行，了解伴，要求伴持清生殖器的基本生（肥皂水）。

18、如果滑不足，使用人滑。如果乳保套有敏反，可以使用物膜做的保套。

19、小心插入。不的插入造成感染、受、疼痛、出血、甚至裂等等。

20、房事前先用冷水洗丸，或用冷的毛巾包整和囊，可以使丸度降低，血流慢，消除，抑制早泄。平常洗澡，用水水反覆刺激丸，可起到男人性能力的作用。

身是革命的本，男人即使是工作再忙也要把健康放在第一位，要成一良好的生活，疾病，有益於健康。

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