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2019-04-16 16:12:32| 人13| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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程往越南加川金二川普已始下修期望值

: 美川普身往越南，加北人金正恩的二次峰。外媒，川金二固然能人再次吸引光，但白都已始打防，盼降低外界果的期待。

彭博（Bloomberg News），其美北方非核化的定都成共，看子川金在河的峰也不大可能解；非核化正是判的目。

白言人桑德斯（Sarah Sanders）在空一上告媒，川普於26日抵越南，27日在越南各高面，晚上金正恩晚宴。

川普幕僚在前就始下修期望值，恐外界原本川普的高度期待失望，使得他二度跨大半地球千里迢迢金正恩的峰，有可能再次空手而回，法金正恩做出步。

川普出前接各州州已始打防，他意解除北制裁，也不想草草金正恩成。他推文道「我人都期盼能延新加坡首次峰的展。非核化吧？」

桑德斯是上在福斯新（Fox News），抱怨美媒刻意川金峰造「高的期待」。

彭博研判，川金二的果很可能仍是象徵大於，其中一可能的果是川金在28日峰尾，表不再於交的宣言，但的宣言只能算有拘束力的政治明，法正式取代1953年的停定。

今日影音物

洗多做「1作」乾眼症！理授：9招正用商品推眼

: 乾眼症是眼科常疾病之一，成人大有10~15%罹患此症而深受困，其中度使用3C品和配戴形眼是主要原因。（片源／acworks@photoAC）

小芳25，公室，上班盯著幕，下班需手事情，期下眼乾、力模糊、刺痛、物感等，尤其在戴形眼後的更不舒服，至眼科就之後，被乾眼症。警告小芳要做好眼睛保，以免害到魂之窗。

何乾眼症？

乾眼症是眼科常疾病之一，成人大有10~15%罹患此症而深受困，其中度使用3C品和配戴形眼是主要原因。

本日限刷卡惠液由3成：

1.最表面的油脂：由眼皮脂分泌，可延水蒸

2.中的水：最大比例，由腺及副腺分泌的液成，可滑眼球、持定力、清除眼部物，提供角膜上皮胞氧跟分

3.最的黏液：由膜包胞分泌，可助水均附著及分布在膜及角膜表面。

以上3成份分泌不足或比例不均，致眼表面滑不足，使膜和角膜表皮胞乾燥落，出眼、乾、畏光、流、力模糊、痛、刺痛、物感，此乾眼症。若未即治，期反覆生，造成角膜穿孔，重恐失明。

乾眼症又分液分泌不足及蒸快2：

1.液分泌不足：自免疫疾病（乾燥症、性炎、斑性狼等）造成腺阻塞或炎、年者腺功能下降、分泌常（糖尿病或更年期有的激素缺乏等）、物（抗、抗胺、高血物等）、源性（角膜手、雷射手等）

2.液蒸快：缺乏生素A、化性灼使膜上皮胞角化，少黏液分泌少、眼炎或甲腺眼疾、用眼度、眨眼次少、戴形眼、待在冷房及乾燥境。

乾眼症自我法

若有以下述的任一症，即可能是乾眼症在危群，建早找眼科估查。

1. 常感到眼睛乾或疲？
2. 得眼皮或沉重？
3. 眼睛模糊有物感？
4. 眼睛常？
5. 眼睛分泌物很黏稠？
6. 眼睛光、砂、等外在刺激很敏感？
7. 眼睛有灼感或刺痛感？

如何乾眼症？

就，主要水（Schirmer test），正常人5分水的分泌量可沾10mm，乾眼症<5mm；或膜破裂（Tear film break up time）<10秒表示水分泌不定。另外，也有非侵入性的乾眼症外影像助系，使用外影像，眼睛表面液的蒸及度，水分泌量，需一分即可完成。

治方式

1.微之乾眼症：使用未含防腐之人工液（有水、膏或凝式的），整生活作息，多眼睛休息。

2.中度之乾眼症：除以上方式外，可增加人工液次，或加入黏液溶解分解黏液，消炎解眼睛炎情形，另外也可血清治。限折扣

3.重度之乾眼症：必要使用全身性消炎物、眼合手或小管阻塞手，以避免眼球度乾燥而。

除了以上科、外科治外，也可中理或灸改善乾眼症，建找科助理。

眼睛自我保9招

1. 保持良好的生活作息、充足睡眠、少熬夜、少刺激性食物、多水。

2. 避免待在冷房，保持度，可在室放一盆水，少迎的活，或配戴眼少眼睛刺激。

3. 均衡食，多吃富含他命A、C、E的蔬菜及水果。

4. 研究食中含有omega-3可少乾眼症，也可取油含omega-3，一般建量每天1000mg，少吃深海、油炸及高量食物。活特

5. 避免用眼度，使用3C品每30至40分休息10分，眼睛休息及眨眼。

6. 因眼少，容易造成角膜，不宜配戴形眼，或有不立即拿下。

7. 可用敷袋或毛巾敷，可疲增加液分泌，每次5-10分，每日3-4次。

8. 洗，局部清眼，也可使用棉花棒沾水清，使分泌腺口通。

9. 眼睛有任何不找眼科治，不要擅自成期用。