骨骼是人的重要成部分。 如果有一部分骨裂，大地影使用功能甚至身的正常。 骨骼是人的重要成部分。 如果有一部分骨裂，大地影使用功能甚至身的正常。 於骨折正常情120天左右即可下地走路，但一定要注意保。
1.冷敷治，修患
於踝骨折，首先，如果患有和疼痛，就需要行冷敷治。 同，如果情不是特重，可能需要用石膏或其他工具固定。 因骨骼恢和生需要很，固定期更。
正常的踝骨折恢一般需要6到8周甚至更。 按照明，行使恢功能移除固定材料后，由於期不活，踝可能麻木和肌肉萎。 此，必在骨科生的指下行踝功能恢。
2.活
踝骨折治前三月，不宜做任何，但一段的治后，需要做一些活踝，才能避免期不所引起的一系列疾病。 踝康后，可通踝，或回行走一段，促血液圈，避免神死。
3.重
在骨折後期，通重行康，可以踝，促康。 但每人的骨折程度都不一，在有恢到一定程度的情下是不能重的，否加重情。
在定何始重康之前，患者生。 行重，不要一次做得太多。 可以在始的廷玉液 魔催情水 blue wizard BMW口服液 Dulo Goblin ipheno催情液 KissGold LoveGold Love SEED puama巢春粉 花高潮液 乖乖水 水 德小情人催情液 SEX DPOPS Vegalis 印度妹 女用viagra
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4.敷患
在康程中，除了踝行一些外，可以通敷促踝的修。 敷的是促血液圈，助系修。 病人可以持每天晚上在上敷水十二十分以上。 在踝完全恢之前，注意的保暖，不要暴露在外面降。
5.循序，拐杖走路
取出固定材料后，患者可以藉助拐杖慢慢行走，但在程中，一定要注意循序，千不要一下子走很，因骨得不太容易，焦也於事。
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