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 一早起，一碗富含原蛋白的冰沙吧。

充原蛋白有助於保持骨骼，和的大和活性。它可能使指甲得更固，型更柔，更有性。壹柒店  春 媚 持久液 增大丸 增大膏 威而 犀利士 必利 威 必利吉 日本藤素 cialis

一勺原蛋白拌作成冰沙，是日常充的理想方式。 California Gold Nutrition CollagenUP 是款源自但有腥味的原蛋白充品。它可以溶於水，所以是作冰沙的最好成份。

富含光的皮到健的健康指甲，我身可以造新的，但是能力取我平常取的素。如果希望增你的消化系，考添加California Gold Nutrition LactoBif益生菌。或者如果食物敏是一，加上自California Gold Nutrition Colustrum 初乳囊的粉末。

肌容光的冰沙

成分

• 1/2 杯冷的香蕉
• 2 杯其他冷的水果
• 1 勺California Gold Nutrition CollagenUP 原蛋白
• 1/2 茶匙香草提取物
• 1/3 杯香草杏仁牛奶
• 1 匙腰果油日本JOKER持久液 德金持久液 日本夜狼 地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 士持久液 2h2d 

• 1 粒California Gold Nutrition LactoBif 益生菌或California Gold Nutrition Colustrum 初乳(性)
• 2 杯新菠菜
• 新水果
• 椰子片
• granola 片

步

1. 前五的食材放在食物理或是拌，拌直至均。
2. 在上方放置新果，椰子片和granola 片

食一人份。

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