四法
正宗法
四法(四念住) (一)身不(二)受是苦(三)心常(四)法我。
(一)身不：人身是父精母血孕育而成，不但有不的排泄物，如在事
行上，受到六欲之，生六根不，那就更加不了。
例如：眼，取之道。花言巧、口蜜腹，害他 人。
(二)受是苦：苦海，凡人是不「八大苦」。
(1)生苦：人生不如意，就痛苦。
例如：不如意，事 不如意，
夫妻的相不如，家人相不如意等等。
(2)老苦：孤苦伶仃的居老人。
(3)病苦：生病候的痛苦。
(4)死苦：很痛苦的了最後一口。
(5)苦：由於六欲之，生六根不。
只看到美好、明的 一面，而不知暗的另一面。
例如：款物，明的是有了自己的物品，暗的是背了一大。
天天了的而 生活，在是苦。
(6)恨苦：遇到不想遇到的人，而生的痛苦。
例如：常常找 你麻的人，此感受的痛苦，恨苦。
(7)求不得苦：要求人，而不到你所要求，所感受的痛苦。
(8)苦最要好的父母、夫妻、子女、戚及朋友，都有生 死的痛苦。
(三)心常：每人的心生情化太大，不能保持不的心生。
有出高、快、得意的表情。
有出心和不如意的表情。
完全是常象，操在人之心生。
例如：早上的情和晚上的情，就不一定相同。
一天的情化那大，那一生一世的心生化，不更大了。
(四) 法我：我的境界。
待人事以和道理之，不能以「我相」的行，待人事。
更要破除「四相」的念，以事事理。
才能做到公平，也才能到的理。
例如： 大公私的行。
由(一)身不(二)受是苦(三)心常(四)法我。
悟得： 身 受 心 法
苦 常 我
＊身受心法：身受到「佛」的教，而得到法喜。
＊苦常我：化一切的痛苦而苦得，之常我。
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佛要人生知苦，
更要苦，
如此才能有苦得。
身不：
知苦的由。
受是苦：
苦分八大苦，
自己感受到不心，
可以很快照，找出原因。
心常：
知道自己的心常外在境而改，
做法有也跟著。
面人事物，不能依心情的好做定，
要定定心，
心了，
才能公正事，少吃苦。
法我：
深入佛法戒律，
自己冷事，
麻就少。
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