材料及做法:白背黑木耳1(浸泡2小後切成丁)、5(要切)、老2~3片。只以上3,加水5~6碗,大火煮之後文火熬煮90分。渣之後,早晚空腹用,(是一天份的量,你也可以一次熬煮三天份的量,放冰箱,要喝加就好)。有心血管阻塞嫌疑的人,用4之後有意想不到的效果!
:白背黑木耳最好是自己回泡。因市上泡好的我不定是否有加?