最近，在日本的主之，始行起一名「不日」的省方式，方式是一月中十天以上的日子定「不花、不消」的日子，方式不但可以成成就感，省成一件人上的事。

根ESSE，些施行「不日」的主，一拜只次食材。到「不日」的候，利用冰箱中剩下的食材，三餐；或是前日吃剩的剩菜剩再重新搭配。天即使出也不包，以免自己一破戒。的食材方式，不但到了的目的，同也可以到打冰箱的效果。

受的主Ａ太太指出，她每天的算都是千日（555元台），一但施了不日，隔天就多出千日的算，也因此存下的就越越多。了想享受周末的外食光，也忍耐渡「不日」的消望。在她如此的努力下，Ａ主一年竟然存下比往年蓄金更高的百五十日（折合台70元）。

除了「不日」的原以外，主也有其他省的小撇步。比如，利用便利商店的集日，收集起，成折券；或是用可以折成金的步APP，造些的收入。

同，甚至也成了家庭主可以不用菜的「公休日」，有些主利用些日子跟孩子一起，在白天泡澡；比起一般在晚上急急忙忙的泡澡，白天可以更悠自在的享受泡澡的光

的生活，不是助主省支出，造收入，同也助主，有了享受生活的新方式。