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孔患病、一醒恐「神同行」 ：特效但可治
孔在其他媒中及早年大哥他的知遇之恩，至今仍感念不忘，即使在他最愁潦倒，玉清雪中送炭，了他工作，著小哥世界巡演，他感激地：「家真是我家的恩人，一直照我全家。」
然孔已清，山再起，但起自己的健康，他感慨，因患有重度睡眠呼吸中止症，缺氧植物人、重猝死，甚至打趣：「每天祈不要睡著後，起床就『神同行』了。」
孔自述，因睡眠呼吸中止症「有特效，也可治」，在的他睡前必戴上正呼吸器，加上患有高血、高血脂、高血糖和糖尿病，除了老婆打理他的健康，提醒他食清淡，他也已看淡生死，立好。
（肥胖及粗都是罹患睡眠呼吸中止的高危群，男性罹患的率又比女生高。片源：shutterstock）
心病、三高、失智增 重恐猝死
睡眠呼吸中止的高危群包括
重高於理想重120%以上（美肥胖定正常BMI值23.5以下）、
男性超43公分、女性超38公分、本身有鼻敏、鼻塞、高血患者、以及睡前酒或服用安眠、等。
另外，不同研究示，男性罹患睡眠呼吸中止症的率是女性的2～8倍，因男性上呼吸道和肌肉厚，致呼吸空窄，假使有肥胖，脂肪也比厚。但江提醒，
play&joy哪女性入更年期後，缺乏雌激素保下，脂肪分布容易集中在下巴上呼吸道周，生睡眠呼吸中止的和男性不相上下。
江秉指出，睡眠呼吸中止重有猝死，大部分人白天超30秒就感到受，床常有病人睡眠查次阻塞超1分以上，曾遇最久96秒，猝死非常高。
此外，重睡眠呼吸中止、期缺氧之下，也使病人
罹患心病、三高、中的比正常人高出3～4倍，研究也，
血糖控制不良、性功能障、失智等，都和睡眠呼吸中止期有治有。江秉推，孔的三高和糖尿病，也有可能睡眠呼吸中止期下的果。
博仁也曾在研上指出，已有多研究，睡眠呼吸中止症跟疾病有很大的，像是：心血管疾病、症、高血、中、死亡、部疾病等有，甚至跟癌症也有相性。
控制重、避免太累 睡非人人有用
江秉提醒，睡眠呼吸中止的患者平常要注意
持正常重，避免太累、晚睡、及睡前酒、吃、安眠，因太疲累或吞服酒精、物，恐使入睡後肌肉度放，增加呼吸中止的生和程度。
另外，有一是建患者量睡，但江秉，方法主要舌根、往後的患者，睡能少舌根、往後的，但非每睡眠呼吸中止的患者都是因原因，若是因骨架小、上骨窄，方法的效果就不大，而且睡翻身，因此保持睡上很完全行。
延伸：6招口咽，打鼾症
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校健康食教
情趣按摩椅影片育 「5餐-孩子的『』力，！」
教育部落校健康食教育，健康食概念入中小及高中程要，提升生健康食知能，今年法人食公益食文化教育基金合作推「5餐」，於今(4)日「5餐-孩子的『』力，！」者，交「食育教室及食育模三年百校」合作信物，共造新的校健康食文化。
食基金集了各域家-食智老群、雅、王艾莉及舒等5位知名主，起校「5餐」，假GO92志公室形，行「5餐-孩子的『』力，！」者，校午餐重的不只是食物的美味均衡，同也著重在美育、智育、德育的成，透各式各的，培孩子健全的身心及孕育富的人生。
教育部表示，食基金合作共同推的「食育教室及食育模三年百校」是透校，行知教材、活化教室打造食育域，生在校午餐一5餐中，也能服的度、用餐的、境的造、食器的、食材的故事及烹的精的境教，期望透校午餐教育成，童不只吃得、吃得好，能美及知的融入美味。教育部也任基金的食受代表、助理全校工，有功校及教。
教育部落校健康食教育，除了健康食概念入中小及高中程要充生知能外，於今(107)年公告「高中等以下校健康食教育指容及例」，提供高中等以下校於非正式程施食教育考使用。今年更全教工合合作，理全16次「咱堂-近土教研」活，董氏基金合作理餐桌唱短片活，目前亦永基金合作偏校午餐的改善，真正政府民合作的力量。
教育部表示，校午餐一5餐陪伴童12年，是影童健康成的因素。健康食念、食文化素需小扎根，期待透各方民合作，生用餐程的每一次可成食育的分，健康食教育努力，以「代化之健康食念知」提升人的食文化素。
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