小候，告我後吃水果，叫後果。 我便著後吃水果是比好的。 大，上到肥的方法，前吃水果增加腹感可以防止吃太多米。 到底什候吃水果比好呢？ 大人可以吃水果起到想要到的效果，但什候吃水果是有究的。 果小二在此著重介吃水果的正。
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很多咪在餐後食用水果，“後果”一促食物的消化，二能起到降火的作用。 做法不知道是小候那的，是酒席後一份水果拼的。 “後果”於吃腥和油食品的人是有必要的，正在生育中的不宜。 因，水果中有不少糖物，易被小吸收，若堵在胃中，就很容易形成，甚至引起便秘。 所以在餐之後不要上食用水果。
那，餐前吃水果吧，千傻事。 因孩子的胃容量比小，如果在餐前食用水果，了胃容量空，影孩子正餐的的入。
吃水果前後的一小都不宜喝牛奶，部分水果中的果酸牛奶中的蛋白混合生凝固，影的吸收。
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吃水果的最佳在餐之，最好把水果午睡醒后的心。 用量根孩子的年大小及消化能力而。 可把水果成易小孩胃吸收、消化的果汁、果泥，2-3月的最好喝果汁，4-9月的幼可吃果泥。
值得注意的是，半左右和季交替，少孩子吃水果的次，尤其是生水果。 因半前後的孩子生病，尤其男孩。 而季交替，道疾病的生率非常高。 牙之後的，可以通吃一些水果他的咀嚼能力，切不可大，以免吞咽堵塞管的危生。 然果皮中含有一些成分，目前越越多果使用、助、著色等，最好吃前水果洗净削皮。
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教你吃水果由果妹、果蛋和果小二等水果玩家大家分享容。 水果人人都吃，但吃好水果是一，如何吃出美味、吃出健康、吃出美、吃出年...... 教你吃水果，你入吃水果的妙境界！
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