余振忠（惠普科技董事暨理）一篇短文
是一事高症。就好像坐在梯，踩在15，被到40。人得他
是40的人，所以提拔他，但是他得自己是15的人。我在惠普待了16年，在
我的管理，有很多同事都有象，但他都非常秀。他的才洋
溢、能力非常，可是到了的刻，你他重大的升，他竟然逃掉了。
有情形。
第一是他都不。通常，我得他很不，他要不要考接任；可
能是一主管，或是有更大格局的位。你看的出他很高，很想接下位
子；但是你又可以看到他很焦、不安。些人自己要求很高、能力也很，果
考天回，他：no。答案超你的期，你他什？他他不ready
（好）。
第二情形是，他已去了，但是碰到一些公合中，曝光率比大的情形，他
就退了，他：「Jeremy（余振忠英文名）你我去好不好？」他得他不合
合，他不自在。
「永得自己不好」的人，常眉深，心很多西，心做不好，那做
不好。你看的出他得力很大，法很自在。平常他都很理性，碰到力，整
人就的情化。比方，同事一些事，他比大一，因而人家得
他情化、不理性。
原因：面的自我形象
通常你仔跟他，都是因他的self image（自我形象）不正面；他
往往自己不好。可能是去的他如此，所以一他很成功，他
得，真的是我？
他有的是小就很突出A但是家庭境不好；有的是小候不突出，但是可能是
下大，所以有一自卑，但是又很好，如果你直接挑他，他不承。
的人，往往承受力的能力比差，比不敢冒。比不像一些有自信、安全
感高、自我形象正面的人。
工具箱1：欣→尊重→信任
通常，我跟他坐下聊。吃的候聊一聊他家、小候的事，有的人是苦出
身或逆中成，你慢慢能理解他什，的通之後你就有一些
很具的可以助他。候，你跟他，「你不是一直得自己不好？」通
他知件事，你方都有共，假如他拒承件事，那就法生
共。要他承，一定要先建立相高的信任感。信任感的前提是欣
尊重。
「得自己不好」的人，很需要人欣他。在的候，我非常明白地他
解到我欣他，我很人才。他得他在被尊重了，他感到被尊
重，下一就是他感到被信任了。所以，欣，尊重、信任是三次。
有了欣、尊重信任，你不他，「你不得你有自卑？」自卑是一
有值判的字。你，「你不得，你有自己打了的分？」
工具箱2：展正面的自我形象
如果他同意自己有缺，接下是要助展他的自我形象。
我把他去做成功的事拿出，跟他：「你看看，西你其做的很
好。」然後，再找一件去他退的事，跟他：「那你要不要再重新
看？」一、次之後，你有那。
的智慧BM_2
每人都生俱有人的能力，不管是我的父母、手足、朋友或是子女；但
是，我常常用互相害的方式去表。如果今天你的孩子感冒了，有百分之
八十的父母一定忍不住生的：「你看吧！我老早就告你了！每次叫你穿外
套就是不，寒流吵著要吃冰，在咳嗽流鼻涕了吧！你以看生很好玩是
不是？下次再看！」
然是出自心疼和焦急，但是在孩子的耳中，是何其的冷酷情！於是不貌的
嘴出，因此而爆一些不必要的家庭。父母得孩子直是劣，孩子
父母在不可理喻，方都是腹委屈。很多父母都感：我都是他好
啊！什孩子永不了解父母的苦心呢？其答案很，就是我有孩子
接收到我自心的息。仔回想每天的子通，是不是充了命令和指
？是不是很少有鼓和美？甚至於是不是根本只有上下的指？我「」孩
子？曾和他分享生活中的喜？我口口批孩子不懂事，不知道感
激父母的；但我乎每天都在使用的表方式，造成彼此之的解和
突，不是很矛盾？我在抱怨小孩我不好或不貌，是否也下心
反思：我平是用什度和什言和他通？
就自己做起吧！著以真委婉的方式，正的表你的真正感受，你，
和馨的子，其一都不！
快方BM_6
前子去加拿大，跟一位小一大的好友上。一提起朋友，就不由
得令人心起，因自小到大她都很懂得日子，跟她在一是趣味不、笑
不。回打邀她出，料到她笑著：「今天是我的睡衣日，得穿睡衣在
家晃，改天吧！」睡衣日？定的？「我自己啊！」她，「不但如此，我有
不日、不戴日等等的人日。」下我突然了解到，人好、EQ佳
的朋友什能活得有了，原她平常就很懂得做「EQ保」。只要平EQ保
做得踏，心情就很因外界浪而得混。
以下就你建，一起著手做好EQ保吧 !
＠「自我意日」：
前述的EQ高手，自己一成不的繁忙生活出一些意日。
例如：「不看日」，「不伙日」等等。自意，不但不枯燥，更能找回
掌控的快感。
＠慎目：
多腥色煽情的目及新心情造成面的影，取主，更
的光幕上的面，以捍自己及家人的EQ。
＠每天「358 快方」：
一天三次，一次八分，你每天停下，服用快方。容可以是音，做
散步，在公室口上有趣的格言、漫，或目冥想等。忘了每天做，效果
保令人大吃一。
＠著希望入睡：
睡前的最後一情很重要，看本振人心的，著希望入睡，才能善加利用
境的能，第二天打下良好的基。
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